Tag Archives: الشعر

 أطعمة غنية بالكولاجين لصحة المفاصل والبشرة والشعر ، الكولاجين هو بروتين مهم لبناء أجسامنا، ويوفر البنية لبشرتنا وشعرنا وأظافرنا وعظامنا والأنسجة الضامة، وهو موجود في الجلد والعظام والأوتار والأربطة، مما يساهم في قوتها ومرونتها، أما الأطعمة الغنية بالكولاجين فهي تلك التي تدعم إنتاج الكولاجين في الجسم، مما يساعد في الحفاظ …

فوائد زيت خشب الصندل للشعر.. يعزز نموه ويعالج مشاكله الشائعة ، يعرف عن زيت خشب الصندل إنه من الزيوت التي تساعد فى علاج مشاكل البشرة ويعمل على العناية بها، كما يساعد فى علاج فروة الشعر الدهنية من المشاكل الشائعة ويعمل على تعزيز نمو الشعر، لذا نستعرض فى هذا التقرير، فوائد زيت خشب …

ترطيب وتنعيم وتغذية.. أبرز فوائد زيت الأفوكادو للشعر ، من المعروف أن ثمرة الأفوكادو واحدة من أكثر الثمرات التي لها فوائد صحية كثيرة، للجسم والبشرة والشعر، ولكن على الرغم من كل فوائدها، إلا أن الكثير لا يحب تناولها، نظرا لمذاقها الغريب، ولكن يمكن استخدامها بطرق مختلفة للحصول على فوائدها، ومن …

كيفية استخدام الزيوت الطبيعية للجسم والشعر بشكل صحيح ، تعتبر الزيوت الطبيعية، هي واحدة من الطرق القديمة التي كان يستخدمها الملوك للحفاظ على جمالهم، وقد توارثها الأجيال من بعدهم، حيث إن الزيوت بمخلف أنواعها، غنية ومليئة بالفيتامينات، ومضادات الأكسدة، مما يجعلها تعطي التغذية والترطيب مما يترك لك هذا اللمعان على …

البروكلي والخضراوات الداكنة.. تطيل الشعر وتمنع الشيب والتساقط ، نمو الشعر هو أحد الامتيازات التي يتمنها أي شخص سواء رجل أو أمرأة، فالشعر هو تاج الرأس، وقد اتضح أن حمض الفوليك وهو الشكل الاصطناعي لفيتامين”  B9” والموجود في البروكلي والخضروات ذات الأوراق الخضراء الداكنة، له الكثير من الامتيازات للشعر بخلاف …

كيف يمكن معرفة نوع شعرك والطريقة المناسبة لتغذيته.. أهمها الملمس الكثير من النساء يحددن نوع شعرها حسب الحالة التي يظهر عليها الشعر والتي قد تكون حالة طارئة وليست نوعه، وهذا ما يجعلها لا تستطيع اختيار المنتجات المناسبة لها، وتختار منتجات خطأ من الممكن ألا يستفيد بها الشعر، أو حتى تؤثر على …

أسرعها الفلفل الأسود والزبادي.. أفضل 8 طرق منزلية للتخلص من القشرة قشرة الشعر من أكثر الأشياء التي تسبب القلق سواء للمرأة أو الرجل، وتتسبب في إزعاج وحرج وخاصة في فصل الشتاء، ومن الممكن أن تتسبب في حدوث حكة شديدة في الرأس، لذا نتناول خلال السطور التالية بعض الطرق المنزلية التي …

كيف يساعد ماء الأرز فى تقوية الشعر ولمعانه؟ تبحث الكثير من النساء عن الزيوت والعلاجات المنزلية التى تستخدمها الفتيات فى الهند وجعلت شعرهن قويا وناعما، لكن بالرجوع للتاريخ نجد أن أغلب النساء بتلك المنطقة يلجأن لاستخدام ماء الأرز، لاعتقادهن أنه يتسبب في جعل الشعر ناعما ولامعا، ولهذا نستعرض فوائد واستخدامات ماء الأرز. …

وصفات طبيعية من ملح البحر للعناية بالبشرة والشعر.. للترطيب وعلاج القشرة ، يعتقد البعض أن الملح وظيفته تتوقف فقط على إضافة نكهة مميزة للطعام سواء كانت وجبات غداء أو عشاء أو حتى وجبات خفيفة، لكن الذى لا يعرفه البعض أن الملح يمكن استخدامه للعناية بالبشرة، من خلال اتباع وصفات طبيعية …

علامات نقص الفيتامينات التي تؤثر على الأظافر والشعر ، كثير منا يعانون من ترقق الشعر وهشاشة الأظافر يجب ألا يتجاهلوا هذه المشكلات، إذا استمرت حالات الشعر والجلد هذه ، فقد تشير إلى مشكلة صحية أساسية خطيرة، سلطت خبيرة التغذية Nmami Agarwal الضوء على هذه المشاكل وربطها بنقص الفيتامينات، وقالت إن نقص فيتامينات معينة في …