يعد فصل الشتاء موسمًا يتسم بتقلبات الطقس وبرودته، مما يجعل الجسم أكثر عرضة للأمراض. لذلك، من الضروري تعزيز مناعة الجسم والاهتمام بتدفئته من خلال الملابس المناسبة والطعام الصحي. الأطعمة التي نتناولها تلعب دورًا كبيرًا في تقوية جهاز المناعة ورفع مستوى الطاقة، مما يساعد على الحفاظ على صحتنا في هذا الفصل …
Read More »
6 أمراض قاتلة تحدث بسبب ارتفاع مستويات السكر في الدم ، الأمراض التي تسببها بسبب ارتفاع مستويات السكر في الدم، هي مصدر قلق كبير لملايين الناس في جميع أنحاء العالم، وفقا لموقع عندما ترتفع مستويات السكر في الدم باستمرار ، يمكن أن تلحق الضرر بالأعضاء والأنظمة الحيوية في الجسم ، مما …
Read More »
كيف يمكن للمحليات الطبيعية التحكم في مستويات السكر في الدم؟ من المعتقد على نطاق واسع أن العسل هو أفضل خيار للتحلية مقارنة بالسكر الأبيض، حيث يحتوي العسل ، المحمّل بمضادات الأكسدة ، على مجموعة من المواد الكيميائية النباتية التي تساعد على حماية جسمك من تلف الخلايا بسبب الجذور الحرة. إقرأ المزيد …
Read More »
هل يمكن أن يؤثر الإجهاد على مستويات السكر فى الدم؟ يتسبب الإجهاد في إفراز الجسم للهرمونات التي قد ترفع مستويات السكر في الدم، قد يعاني مرضى السكري من أعراض سلبية من هذا، على الرغم من أنه يمكن السيطرة عليها، يستجيب جسمك عندما تكون تحت الضغط، يرسل جسمك الكورتيزول والأدرينالين إلى …
Read More »
هل تناول الزنجبيل يحافظ على مستويات السكر في الدم؟ مرضى السكر يجب عليهم الاهتمام بنوعية الطعام والمشروبات المتناولة يوميا، لأن أي خطاء يعرضهم للعديد من المضاعفات الصحية، فترتفع مستويات السكر في الدم نتيجة أو رد فعل للجسم عندما يتناول أطعمة معينة، لذا فإن المفتاح هو استهلاك العناصر التي تقاوم هذا …
Read More »
أضرار السكر على الجسم، 10 مخاطر صحية مرتبطة بالإفراط في تناول السكر على الرغم من التوعية الكبيرة بمخاطر و أضرار السكر الأبيض، لكن العديد من المنتجات حتى تلك غير المتوقعة تحتوي على نسبة لا بأس بها منه! إذ تُشكّل السكريات نسبة كبيرة من السعرات الحرارية اليومية، وتصل إلى 17% من …
Read More »
دراسة: تناول الكثير من الملح يؤثر على نسبة السكر فى الدم ، كشفت دراسة جديدة، عن أن تناول الكثير من الصوديوم الملح قد يؤثر في الواقع على نسبة السكر في الدم، أكد الباحثان سوزان سي ويلر وبنجامين، في قسم الطب الوقائي وصحة السكان بجامعة تكساس، أن بيانات الدراسة الجديدة تشير إلى …
Read More »
شبابيك غرائب و عجائب, آخر الاكتشافات والاختراعات, مواضيع رياضية, ومقالات عن المركبات والمال والأعمال