Tag Archives: الزبادى

لماذا يجب إضافة المزيد من الزبادى إلى نظامك الغذائى؟ الزبادي من أكثر الأطعمة المفيدة لنظامك الغذائي، وهو غني بالعناصر الغذائية مثل: البروتين والكالسيوم الذي تحتاجه لتقوية العظام والأسنان، تعتمد عضلاتك وأعصابك أيضًا على هذا المعدن لتعمل بشكل صحيح والبروبيوتيك وهذه البكتيريا المفيدة مهمة لصحتك قد تحسن الميكروبات المفيدة صحة الأمعاء …

علماء أوروبيون: الكرنب الطازج والزبادى يحميان من فيروس كورونا ، يزعم العلماء، أن تناول الكرنب سواء كان مخللا، أو سلطة، يمكن أن يحمي من الوفاة من فيروس كورونا، يعتقد الخبراء أن الأطعمة التي تحتوي على الكرنب الطازج أو المخلل قد تكون مفيدة ضد فيروس كورونا، عن طريق خفض مستويات المركب …