Tag Archives: الرياضيين

للرياضيين.. تعرف على خطورة ممارسة التمارين بدون إحماء مسبق ، ممارسة التمارين الرياضية عنصر مهم لنمط حياة صحي، وبعد أن أعيد فتح مراكز اللياقة البدنية بعد إغلاق طويل بسبب انتشار وباء فيروس كورونا، ومع ذلك، يجب على الأشخاص عدم الانخراط في تمرينات قوية فجأة، ويجب تدريجيًا زيادة الشدة تجنبًا للإصابات …

أنقذ لاعب رياضة القوة، الأمريكي رايان بيلتشر، في مدينة إبسيلانتي التابعة لولاية ميشيغان الأمريكية، شخصين بعد انقلاب سيارتهما “جيب شيروكي”، ذات الدفع الرباعي الضخمة. وذكرت شبكة “فوكس نيوز” في تقرير لها أن رايان بلتشر، في نهاية يوم عمله، هرع إلى الشارع عند معاينته سيارة “جيب شيروكي – Jeep Cherokee” منقلبة، …