Tag Archives: الحلويات

هل يستطيع مرضى السكري تناول الحلويات؟ إذا كنت مصابًا بداء السكري ، فهل هذا يعني أن تناول الحلوى أمر محظور تمامًا؟ حيث تميل الحلويات إلى صنعها بكمية أعلى من السكر ، ولأن التحكم في مستويات السكر في الدم أمر حيوي بالنسبة لشخص مصاب بمرض السكري ، يبدو أن هذه الأنواع …

خبيرة تغذية تقدم نصائح للقضاء على الرغبة في تناول الحلويات ، مما لا شك فيه ان الافراط في تناول الحلويات المحببة لدي بعض الأفراد، يعرضك لمخاطر الإصابة بالسمنة وارتفاع السكر في الدم، ومشاكل صحية أخرى. إقرأ المزيد : 7 أعراض غير عادية لمرض السكري في العيون وتصل مسألة تناول الحلويات عند …

6 أطعمة تقلل رغبتك الشديدة في تناول السكر والحلويات في رمضان ، قد تكون لديك رغبة شديدة في تناول الكثير من السكر خاصة خلال شهر رمضان، والذى قد يكون له الآثار الجانبية الضارة على الجسم، فيما يلى طرق للحد من تناول الكثير من السكر عن طريق التحول إلى هذه الوجبات …

أعراض مفاجئة تدل على مشاكل بجهازك الهضمى.. منها الرغبة في تناول الحلويات ، في حين أن أعراض الجهاز الهضمي مثل: الانتفاخ والإمساك والإسهال وآلام البطن هي مؤشر شائع على وجود مشكلة في القناة الهضمية، إلا أن هناك بعض العلامات غير المباشرة التي يمكن أن تكون مرتبطة أيضًا بأمعائك، ويمكن أن يساعد تحسين …

حافظ على صحة قلبك بتجنب هذه الأطعمة.. منها الحلويات المشتملة على السكر المضاف ، تعد أمراض القلب من بين أكثر مسببات الوفاة شيوعا في العالم، ورغم أنها في كثير من الأحيان ترتبط بعوامل قد لا يتحكم بها الإنسان، مثل العوامل الوراثية، فإنه من الممكن التقليل من خطرها، من خلال الحفاظ على …

قلة النوم تجعل لديك الرغبة فى تناول الحلويات ، تعتبر الرغبة فى تناول الحلويات من العادات السيئة، ولكن الرغبة بتناول أطعمة معينة غالبًا ما يمليها الجسم، يسبب نقص بعض العناصر الغذائية. إقرأ المزيد : هل صفار البيض مضر بالصحة؟ اعرف الإجابة ومن جانبه ذكر كل من الدكتور فلاديمير خافينسون، والدكتورة سفيتلانا …

لا تفرط في الحلويات- تهدد جهازك الهضمي بأمراض خطيرة ، يعتاد بعض الأشخاص على تناول الحلويات، دون الانتباه للكمية المستهلكة منها، مع العلم أن للإفراط فيها تأثيرات سلبية على الجسم، بما في ذلك الجهاز الهضمي. تأثير الحلويات على الجهاز الهضمي في هذا الصدد، حذر الدكتور محمد المنيسي، أستاذ الجهاز الهضمي بكلية طب …

ماذا يحدث لجسمك عند التوقف شهر عن تناول الحلويات ؟ يعتاد البعض على يتناول الحلويات المصنعة والتي تحتوي على الكثير من السكر المضاف بشكل يومي مثل البسكوت والكوكيز والكيك وغيره، مما قد يتسبب في العديد من المخاطر الصحية تقول جمعية القلب الأميركية إن الأميركيين يستهلكون بمعدل 77 جرام من السكر المضاف يوميا، …

كوكيز الشوفان بدون بيض للدايت … يعدّ حلى الكوكيز من الحلويات الغربية البسيطة في مكوناتها والسريعة في تحضيرها، جربي وصفة كوكيز الشوفان بدون إضافة للبيض في المكونات والمناسبة كتحلية لمن يتبعون الرجيم إقرأ المزيد : 6 فوائد صحية للكولاجين.. أبرزها يعزز صحة القلب المقادير – الزبدة : 100 غراماً (طرية) – سكر : ربع كوب – السكر البني …

حان الوقت للتوقف عن تناولها عند الشعور بالاكتئاب.. كيف يمكن أن تصيبنا السكريات باضطرابات القلق؟ غالباً ما يصيبنا القلق عند تناول كميات كبيرة من الكافيين، لكن ماذا عن السكر؟ يؤسفنا أن نخبركم أن السكريات التي نتناولها غالباً لتعديل حالتنا المزاجية قد تزيد الأمر سوءاً، وتُسهم في إصابتنا باضطرابات القلق وغيرها …