أسباب متعددة لألم الرأس عند الحركة- تعرف عليها ، الصداع من الحالات المرضية المزعجة للغاية، ويعاني الكثير من الأشخاص منه بشكل متكرر، ما يفقد القدرة على ممارسة الحياة اليومية بشكل طبيعي، نظرا لأنه يسبب حالة من الضجر الشديد. أسباب ألم الرأس عند الحركة قال الدكتور شريف حتة، استشاري الصحة العامة والطب الوقائي، …
Read More »
كل ما تريد معرفته عن الشلل الدماغى ، الشلل الدماغي هو مجموعة من الاضطرابات التي تؤثر على الحركة أو التوتر العضلي أو وضعية الجسم ويحدث نتيجة حدوث تلف بالدماغ قبل اكتمال نموه، غالبًا قبل الولادة. إقرأ المزيد : 7 آثار جانبية سلبية.. ماذا يحدث فى جسمك عند تناول الكثير من السكر؟ تظهر …
Read More »
عادات صحية يمكن أن تساعد في منع هشاشة العظام..أبرزها التعرض للشمس والحركة ، مع تقدمك في العمر، تقل كتلة العظام أو كثافتها، وهذا يزيد من خطر الإصابة بهشاشة العظام والكسور، وتعد النساء أكثر عرضة للإصابة بهشاشة العظام بعد انقطاع الطمث بسبب انخفاض مستويات هرمون الاستروجين، وهو هرمون يحافظ على كتلة …
Read More »
لا تستعجل الحركة ولا تستلقِ في الفراش طوال اليوم.. أخطاء شائعة بعد الجراحة تمنعك من التعافي السليم ، من الطبيعي أن ترغب في العودة إلى حياتك الطبيعية في أسرع وقت ممكن بعد الجراحة. ومع ذلك، من الضروري أيضاً أن تتبع نصيحة الطبيب في تجنب أخطاء بعد الجراحة لتجنب تأخر الشفاء …
Read More »
لموازنة ساعات الجلوس.. ما مقدار الحركة التي نحتاجها يومياً؟ ينصح الأطباء بممارسة الرياضة مدة 30 دقيقة على الأقل يومياً، أو 150 دقيقة في الأسبوع؛ للحفاظ على الصحة، لكن 30 دقيقة تمثل 2% فقط من اليوم، بينما يقضي كثيرون معظم الوقت الباقي جالسين. إقرأ المزيد : حيل بسيطة تساعدك في جعل شعرك …
Read More »
شبابيك غرائب و عجائب, آخر الاكتشافات والاختراعات, مواضيع رياضية, ومقالات عن المركبات والمال والأعمال