كفيف يركض 2250 كيلو في ماراثون خيري خلال 40 يوما باليابان ، استطاع رجل ضرير يدعى جارى ليونج أن يركض لمسافة 2250 كيلو مترا، على مراحل متقطعة، وأصبح أول ضرير يحقق هذا الإنجاز، كما شارك أيضًا فى سباق “ألترا جوبى”، الذى يبلغ طوله 400 كيلو متر، ويُعتبر من أصعب سباقات …
Read More »
رجل مهووس بالجري يحبس طفلته 5 ساعات داخل سيارة للمشاركة في ماراثون بالصين ، نددت امرأة مطلقة حديثًا بهوس طليقها بالجرى، مدعية أنه ترك ذات مرة ابنتهما البالغة من العمر 5 سنوات محبوسة فى السيارة لساعات حتى يتمكن من المشاركة فى سباق الماراثون، ففى منشور غاضب على وسائل التواصل الاجتماعى …
Read More »
الجري لإنقاص الوزن.. استراتيجية سهلة للحصول على أفضل النتائج ، الجرى هي واحدة من أسهل وأبسط أنشطة التمرين التي تساعد الشخص على الحفاظ على لياقتك، كونه خاليًا من المعدات، يمكن لأي شخص ممارسة الجري كتمرين في أي مكان وفي أي وقت من اليوم. إقرأ المزيد : تعرف على برامج الوقاية من …
Read More »
لماذا عليك تجنب المشي بأحذية الجري؟ عند زيارة متجر الأحذية لا بد من اختيار الحذاء المناسب للنشاط الذي نود القيام به، فقد يستهين البعض بذلك، لينتهي الأمر بحدوث ألم في القدمين. اقرا المزيد:تاكو شاورما اللحم للرجيم فلماذا يجب تجنب المشي بالأحذية المخصصة للجري؟ ما يريده الأشخاص الذين يقومون بالجري يختلف …
Read More »
تعاني من ألم الركبة بعد الجري؟.. إليك الأسباب والعلاج ، إذا كنت تبدأ ممارسة الجري بعد فترة طويلة من الراحة، قد تشعر بألم في جميع عضلات الساقين، لكن ألم الركبة بعد الجري هو أحد الأعراض المزعجة التي تشير إلى الإصابة بمشكلة صحية. صور مذهلة تتنافس على جائزة مصور الحياة البرية لعام 2020 …
Read More »
شبابيك غرائب و عجائب, آخر الاكتشافات والاختراعات, مواضيع رياضية, ومقالات عن المركبات والمال والأعمال