أطعمة تقلل رغبتك الشديدة فى تناول السكريات.. منها التوت والأفوكادو ، لا تدع الرغبة الشديدة في تناول السكر تقف في طريق تحقيق أهدافك الصحية، ستساعدك هذه القائمة المكونة من 10 أطعمة على إرضاء جوعك، وتنظيم نسبة السكر في الدم، والمساعدة في الحد من الرغبة الشديدة في تناول السكر، أكدت دراسة …
Read More »
أطعمة مضادة لالتهابات الجسم.. أبرزها التوت والطماطم والمكسرات ، هناك عدة طرق للسيطرة على الالتهاب فى الجسم، لعل أسهل هذه الطرق إضافة الأطعمة المضادة للالتهابات إلى نظامنا الغذائي، خاصة الغنية بأحماض أوميجا. اقرا المزيد : تطوير لقاح كورونا على شكل كبسولات وبدء التجارب على البشر يونيو المقبل 3 الدهنية والبروتينات الخالية …
Read More »
التوت والفواكه والشاى الغنى بهذه المادة تمنع الإصابة بالزهايمر ، كشف دراسة بحثية أن تناول نظام غذائي غني بالفلافونويد يساعد في مكافحة تطورالإصابة بمرض الزهايمر، خاصة للأشخاص الذين يعانون من عوامل الخطر مثل كبار السن . إلى أى مرحلة وصلت العلاجات المتاحة لفيروس كورونا؟ وأظهرت الدراسة التي أجراها العلماء في …
Read More »
شبابيك غرائب و عجائب, آخر الاكتشافات والاختراعات, مواضيع رياضية, ومقالات عن المركبات والمال والأعمال