طرق الوقاية من فقدان السمع الناتج عن الضوضاء والتقدم في السن ، فقدان السمع الذي يحدث تدريجيًّا مع التقدم في العمر، والمعروف أيضًا بالصمم الشيخوخي، يوجد ثلاثة أنواع من فقدان السمع وهى: اقرأ المزيد : هل تعاني من الرغبة الشديدة في تناول الطعام بعد كل وجبة؟ -فقدان السمع التوصيلي، الذي يتضمن الأذن …
Read More »
الطريقة الصحيحة للعناية بالبشرة بعد سن الـ 40.. النوم الكافى ضرورة ، العناية بالبشرة أمر طبيعي في أي سن، منذ الولادة تقوم الأم بالاهتمام ببشرة أطفالها، خوفًا من جفافها ومعاناتهم من المشاكل، وفي فترة المراهقة، يكون الاهتمام عبارة عن شرب الكثير من الماء للحفاظ على الترطيب، مع وضع مرطبات خفيفة …
Read More »
هل تقل ساعات النوم اللازمة للجسم مع التقدم بالعمر؟ أشارت وزارة الصحة العُمانية بتغريدة على “تويتر” أن هذا اعتقاد خاطئ، مؤكدةً أن كبار السن يحتاجون للنوم من 7 إلى 8 ساعات يوميًا، تمامًا مثل البالغين. عربي، يساعد أخذ القسط الكافي من النوم في الحفاظ على جهازك المناعي، ويساهم في الحفاظ على الوزن، …
Read More »
أفضل نظام غذائي للنساء في الأربعينيات من العمر ، مع تقدمك في السن يتباطأ التمثيل الغذائي لديك، وتبدأى في التخلص من كتلة العضلات، وتبدأ مستويات الهرمونات في التقلب نتيجة لذلك، تصبح أكثر عرضة لزيادة الوزن وتقلبات المزاج والمشكلات الصحية التي ربما لم تكن قد مررت بها عندما كنت أصغر سنًا …
Read More »
هل ينخفض ذكاء الإنسان مع تقدمه في العمر؟ من المتعارف عليه أنه ومع تقدمنا بالسن، نصبح أقل رشاقة ذهنيًا. لكن هل يعني ذلك أن معدل ذكاء الإنسان يقل لدينا مع التقدم في العمر؟ إذا حدث ذلك، فبأي سرعة يحدث؟ وهل تنخفض أنواع الذكاء بمعدلات مختلفة؟ ما هو معدل ذكاء الإنسان …
Read More »
5 علاجات طبيعية لإبطاء تجاعيد البشرة ، لدينا جميعًا تجاعيد مع تقدمنا في العمر بشكل طبيعي ، خاصة في مناطق الجسم التي تتعرض لأشعة الشمس ، مثل الوجه والرقبة واليدين والساعدين، يبدأ معظم الناس في الحصول على التجاعيد بين سن 40 و 50 حيث تبدأ بشرتهم في الترقق وفقدان الرطوبة، تؤدي …
Read More »
للراغبين فى الظهور بعمر أصغر.. تجنب هذه الأطعمة ، هل ترغب فى الظهور بعمر أقل وأصغر من عمرك الحقيقى، لذا عليك اتباع نظام غذائى غنى بالأطعمة التى من دورها القيام بهذا الأمر، لكن هناك بعض الأطعمة المسببة فى الظهور بعمر أكبر من عمرك، فالإسراف في تناولها له دور كبير في …
Read More »
دراسة تكشف وسيلة جديدة وسهلة للحد من تدهور بصر الإنسان مع تقدمه في السن توصلت دراسة جديدة إلى وسيلة قد تحد بشكل كبير من تدهور البصر مع تقدم الإنسان في السن. اقرا المزيد:ممارسة الرياضة عند الشعور بالألم.. هل تساعد على تعافي العضلات أم ترهقها أكثر؟ باحثون في بريطانيا وجدوا خلال …
Read More »
شبابيك غرائب و عجائب, آخر الاكتشافات والاختراعات, مواضيع رياضية, ومقالات عن المركبات والمال والأعمال