7 بهارات أساسية فى تجهيز طعامك.. منها البابريكا وجوزة الطيب ، الكمون والكزبرة والكركم والكارى والفلفل الأسود والأبيض، والكثير من البهارات التى يمكن استخدامها بشكل يومى عند إعداد الطعام، وعلى الرغم من الفوائد الصحية لتلك البهارات والمذاق المميز الذى تعطيه للطعام إلا أن هناك بهارات أساسية يجب أن تتوافر بشكل …
Read More »
6 أعشاب لخفض نسبة السكر في الدم بشكل طبيعي إذا كنت مصابًا بمرض السكري، فأنت بحاجة إلى التأكد من أن نظامك الغذائي صحي، لضبط معدلات السكر بشكل طبيعي، لذا، استخدم هذه الأعشاب السبعة لخفض نسبة السكر في الدم، في هذا التقرير نتعرف على كيف يمكن أن تساعد الأعشاب في التحكم في …
Read More »
هل يمكن للأعشاب والبهارات خفض ضغط الدم؟ ارتفاع ضغط الدم يزيد من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية، وكلاهما الأسباب الرئيسية للوفاة، غالبًا ما تتضمن نصائح التغذية حول كيفية خفض ضغط الدم باستخدام الأعشاب والتوابل بدلاً من الملح لتذوق الوجبات، لا يعرف الخبراء سوى القليل عن الفوائد الصحية للأعشاب والتوابل. …
Read More »
هذا النوع من التوابل يساعد في محاربة السكري والتهاب المفاصل ، أوضح قسم الأبحاث في جامعة McGill في مونتريال أن “الشيخوخة تزيد من القابلية للإصابة بمجموعة متنوعة من الأمراض”، بما في ذلك التدهور العقلي والسرطان والسكري والتهاب المفاصل. إقرأ المزيد : تعاني من ألم أثناء البلع.. إليك الأسباب المحتملة وطرق العلاج …
Read More »
سبعة من أغلى البهارات في العالم. كلفة إحداها خمسة آلاف دولار ، يقولون إن التوابل يمكن أن تجعل طبقك شهياً أو بلا نكهة، وهذا صحيح تماماً. لكن يجب عليهم أيضاً أن يقولوا إن بعض التوابل يمكن أن تُفلسك أيضاً أو تغنيك! اقرا المزيد : هل السعادة “تنبع من الداخل” فعلاً أم …
Read More »
شبابيك غرائب و عجائب, آخر الاكتشافات والاختراعات, مواضيع رياضية, ومقالات عن المركبات والمال والأعمال