Tag Archives: البشرة

هل يؤثر تناول منتجات الألبان على بشرتك؟.. طبيبة أمراض جلدية تجيب ، إذا كنت شخصًا يتعامل مع حب الشباب، فمن المحتمل أنك تلقيت العديد من النصائح مثل توقف عن لمس وجهك ، السكر دائمًا هو الجاني ، أو يجب الإقلاع عن منتجات الألبان ، الحقيقة هي أن العلاقة بين النظام …

اليك نصائح العناية بالبشرة لتجنب أعراض الشيخوخة! تعرفي اليها الأن تبدأ علامات الشيخوخة في الظهور في الثلاثينيات، هناك تغيرات في التركيب ، تضخم المسام، بهتان، ترهل، ظهور الخطوط الدقيقة، التجاعيد والهالات السوداء، حاولي أن تكوني صارمة بشأن روتين العناية ببشرتك إذا كنتِ تريدين رؤية تغييرات ملحوظة لأنه بحلول هذا العمر هناك …

حماية بشرة وجهك وجسمك ليست كافية.. ما هو واقي الشمس للشعر وكيف يمكنكِ استخدامه؟ إحدى القواعد الأساسية للعناية بالبشرة والحفاظ على شبابها وصحتها هو استخدام عامل الحماية من الشمس. إقرأ المزيد : 5 فيتامينات مفيدة لتقوية الأوتار والأربطة إذا لم تستخدمي الكريم الواقي من الشمس، ستتعرض بشرتك للأشعة فوق البنفسجية الضارة؛ …

طرق معرفة نوع بشرتك قبل استخدام أي مستحضرات للعناية بها ، يجب تنظيف الوجه جيداً، باستخدام منظف معتدل ويترك ليجف وبعد ثلاثين دقيقة نفحص الخد والذقن والأنف والجبهة، للبحث عن أي لمعان، وبعد ثلاثين دقيقة أخرى، يجب الملاحظة هل البشرة تشعر بالجفاف مع ابداء تعبيرات بالوجه مختلفة، وإذا كانت مشدودة …

نصائح لحماية بشرتك من الجفاف خلال ارتفاع درجات الحرارة ، ارتفاع درجات حرارة الطقس والتعرض لفترات طويلة إلى أشعة الشمس من الأمور المسببة للإصابة بالبقع الداكنة، والظهور بمظهر غير جيد، والسبب تأثير أشعة الشمس على البشرة والجلد، وخلال هذا التقرير سنتعرف على أبرز وأهم النصائح للوقاية من تأثير أشعة الشمس. …

احصلي عليه بالطرق الطبيعية.. قائمة بالأطعمة التي تساعد على إنتاج الكولاجين الضروري لصحة بشرتك من المعلوم أن الكولاجين هو البروتين المسؤول عن مرونة الجلد، لذلك نجده في معظم أنواع منتجات العناية بالبشرة، خاصةً تلك التي تؤخر ظهور التجاعيد وتساعد في التخلص من الخطوط الدقيقة، كذلك يشاع استخدام المكملات الغذائية الغنية …

ما هي فوائد اللوز للبشرة وكيف يوثر على جمال بشرتك؟ تسعى الفتيات دائما عن الطرق والوصفات الطبيعية التي تعمل على تعزيز صحة ونضارة البشرة وتفتيحها وحمايتها من التجاعيد والخطوط البيضاء إن زيت اللوز من أفضل الزيوت التي ينصح بوضعها على البشرة . ما هي العناصر الغذائية التي يحتوي عليها زيت اللوز؟ هناك …

ماذا تأكل من أجل صحة الشعر والبشرة والأظافر؟ ما تأكله يساعد في العناية بجسمك من الداخل إلى الخارج، يمكن أن تساعد الفواكه والخضروات الغنية بالمغذيات والحبوب الكاملة والدهون الصحية في تقليل مخاطر الإصابة بالأمراض المزمنة مثل السرطان والسكري، لكن ما تأكله يؤثر أيضًا على مظهرك الخارجي، إليك ثلاثة أطعمة ومغذيات …

وصفات طبيعية من البطيخ للعناية بالبشرة.. من الترطيب للتقشير يحتوى البطيخ على العديد من العناصر الغذائية التي تساعد على إنعاش البشرة والحفاظ على نضارتها ومستوى الكولاجين، وغيرها من الفوائد المختلفة، لذلك ينصح بإضافة البطيخ  إلى روتين العناية بالبشرة اليومي، لذلك نستعرض في هذا التقرير، وصفات طبيعية من البطيخ للعناية بالبشرة …

وصفات طبيعية من ماء الورد للعناية بالبشرة.. خطواتها سهلة وبسيطة يستخدم ماء الورد منذ آلاف السنين، في دول الشرق الأوسط، بالعديد من العلاجات الطبيعية، وذلك لاحتوائه على خصائص مضادة للالتهابات والبكتيريا ومضادات الأكسدة،  لذلك يعود بفوائد عديدة للبشرة مثل شد المسام وتنعيم الخطوط الدقيقة والتجاعيد وترطيب البشرة وتنعيمها وتقليل الاحمرار، …