أسباب الشعور بالتهاب الحلق عند الاستيقاظ وطرق علاجه ، يتسبب التهاب الحلق فى حدوث ألم أو حكة أو تهيج فى الحلق ويزداد الألم سوءا عند البلع، وأكد الدكتور جوراف شاتورفيدى، طبيب الطب الباطنى بولاية إلينوى، أن السبب الأكثر شيوعا لهذه الحالة هو عدوى فيروسية أو بكتيرية، أو أسباب أخرى، وفى …
Read More »
3 علامات عند الاستيقاظ قد تشير لاحتمالية الإصابة بالخرف ، أظهرت نتائج علمية جديدة وجود علاقة سببية بين توقف التنفس أثناء النوم ومرض الزهايمر. ووفقًا لموقع “روسيا اليوم”، يصف مصطلح الخرف، فقدان الذاكرة والارتباك والتدهور التدريجي في مهارات التفكير. وهذه العيوب ناتجة عن تراكم البروتينات السامة في الدماغ، وكان منع …
Read More »
كيف يمكنك الاستيقاظ يوميا بدون منبه؟ في حالة الاعتياد يوميا على الاستيقاظ في نفس الموعد يساهم هذا في تنظيم الساعة البيولوجية للجسم، وأيضا يعمل علي الاستيقاظ يوميا في نفس الموعد الذي اعتاد الجسم عليه، ولكن إذا كنت تستيقظ في مواعيد مختلفة كيف يمكنك الاستيقاظ بدون منبه؟ أجاب عن هذا السؤال التقرير المنشور …
Read More »
5 طرق سريعة للاستيقاظ دون الاعتماد على مشروب القهوة الصباحي قد يتسبب شرب القهوة في الصباح لدى البعض في الشعور بالقلق والتوتر والعصبية أو قد يرغب البعض في التخلص من عادة إدمان الكافيين، لذا يمكنك استبدال القهوة ببعض الطرق الصحية التي تساعدك على الاستيقاظ والانتباه في الصباح، نتعرف عليها في هذا …
Read More »
تستيقظ غاضباً بلا سبب؟ هذا هو التفسير العلمي ألا تلاحظ أنك في بعض الأيام تستيقظ غاضباً بلا سبب، ولا يوجد سبب محدد وراء شعورك بالغضب؛ فأنت لم تنَم غاضباً من أمر ما، ولم تحلم بشيء يثير توترك، ولا توجد مشكلة تنتظر حلها في يومك الجديد، لكن هناك أسباب أخرى قد …
Read More »
4 عادات ومشاكل صحية تسبب الاستيقاظ والأرق أثناء النوم ، يوفر النوم الراحة من كل التوتر ويساعدك على الشعور بالحيوية لأنشطة اليوم التالي، ومع ذلك إذا شعر الشخص لأي سبب من الأسباب بالحرمان من النوم، فإن الإرهاق والخمول والتعب والتقلبات المزاجية التي تصاحبها تؤثر على الصحة العامة على المدى الطويل. …
Read More »
النوم والاستيقاظ في أوقات مختلفة يزيدان مخاطر الاكتئاب ، ليس سراً أن تنظيم أوقات النوم والاستيقاظ يومياً في الموعد نفسه مفيد لإيقاع اليوم بكامله وجودة يومك بشكل عام؛ ووفقاً لبحث جديد، فقد يكون مفيداً للصحة العقلية أيضاً. اقرا المزيد : تناول الطعام في الليل يسبب زيادة الوزن و6 خرافات أخرى في …
Read More »
شبابيك غرائب و عجائب, آخر الاكتشافات والاختراعات, مواضيع رياضية, ومقالات عن المركبات والمال والأعمال