Tag Archives: الاستحمام

التنفس بعمق والاستحمام.. 5 خطوات بسيطة للتخلص من الغضب ، قد يتعرض البعض لحالة من الغضب والتي لا يستطيع التنفيس عنها مما ينتج عنها الإصابة بحالة نفسية سيئة وقد تصل إلى حد الاكتئاب، ولكن مع تراكم حالة الغضب قد قد يصل البعض إلى الضغط الذي لا يجعله يستطيع التعامل مع …

ماذا يحدث في جسمك عند الاستحمام قبل النوم مباشرة؟ من المعروف أنه فورالاستيقاظ من النوم وقبل الذهاب للعمل قد يأخذ الشخص حماما، ولكن الدراسات الطبية الحديثة تشير إلي أن الاستحمام قبل الخلود من النوم له العديد من الفوائد الصحية العالية للشخص، ولذا يقدم التقرير المنشور، أبرز الفوائد الناتجة عن الاحتمام …

5 فوائد للاستحمام بالماء البارد ، الاستحمام بالماء البارد له الكثير من فوائد الصحية للجسم، وينصح الخبراء بالاستحمام بالماء البارد مرة على الأقل خلال الأسبوع لتنشيط الدورة الدموية. إقرأ المزيد : هل يؤثر مرض هشاشة العظام على الأسنان؟ فوائد الاستحمام بالماء البارد 1- تهدئة الجلد المصاب بالحكة يعاني بعض الأشخاص من …

نصائح لتجنب التعرق بعد الاستحمام في الصيف ، يواجه البعض مشكلة عند الاستحمام في فصل الصيف، وهى التعرق بعد الاستحمام، ما يتسبب في شعور بالضيق والانزعاج، ولتجنب هذه المشكلة، نستعرض في هذا التقرير، نصائح لتجنب التعرق بعد الاستحمام. إقرأ المزيد : احذر هذا المشروب قد يتسبب في إصابتك بالجلطات نصائح لتجنب …

الاستحمام بالماء البارد قد يساعد في منع “انسداد الشرايين” انسداد الشرايين هو أحد العواقب لارتفاع الكوليسترول غير المعالج وهذا يمهد الطريق لمضاعفات خطيرة، معظمها مهددة للحياة، وقد يساعد الاستحمام بالماء البارد في منع انسداد الشرايين، كما أنه قد يعود بفوائد على صحة القلب والأوعية الدموية، نتعرف عليها في هذا التقرير اقرا …

5 أشياء يجب تجنبها بعد رياضة الجرى..الاستحمام بماء ساخن والبقاء بنفس الملابس ، الجرى يوميًا من أفضل الرياضات التى يمكن القيام بها، ولكن ماذا نفعل بعد الجرى، حيث نقوم بأنشطة قد تفسد وقت الجرى  وهناك 5 إجراءات شائعة بعد الجرى يجب تجنبها لتحقيق أقصى استفادة للجسم من هذا التمرين. اقرا …

لمَ عليك الامتناع عن الاستحمام أثناء العواصف الرعدية ؟ تنتشر العديد من الخرافات السخيفة التي تناقلها الأجداد وردّدتها الأمهات مطولًا في قصصهنّ على مسامع الأبناء لأخذ العبرة والعظة منها، فهل كانت عبارة “لا تستحم أثناء العواصف الرعدية” واحدة من تلك الخرافات التي ليس عليك أن تُلقي لها بالًا؟ اقرا المزيد:الأورام …

المعروف أن الاستحمام يساعد الإنسان على التخلص من أوساخ مضرة، لكن غسل الجسم بالماء عن طريق رشاش الحمام الشهير قد يجلب أمراض عدة في بعض الأحيان. وبحسب خبراء، فإن عدة بكتيريات خطيرة تستقر في مسام الرشاش الذي يتسرب منه الماء، وكشفت دراسة منشورة في مجلة “ASM” الطبية، فإن التبعات قد تصل إلى …