النوم أقل من 5 ساعات في اليوم يزيد من مخاطر الإصابة بأمراض القلب ، حذرت دراسة جديدة من أن النوم أقل من 5 ساعات في اليوم يزيد من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية بنسبة 74٪ووجدت الدراسة، التى نُشرت في European Heart Journal – Open، صلة بين قلة النوم وأمراض القلب.وقال مؤلف …
Read More »
اتباع النظام الغذائي الكيتو يؤدى للإصابة بأمراض القلب ، الهدف من النظام الغذائي الكيتو هو تشجيع جسمك على حرق الدهون للحصول على الطاقة عن طريق تناول عدد قليل نسبيًا من الكربوهيدرات واستبدالها بالدهون، يعد فقدان الوزن وتقليل خطر الإصابة بأمراض معينة ميزتين صحيتين، النظام الغذائي الكيتون منخفض الكربوهيدرات وعالي الدهون …
Read More »
أصحاب المصافحة القوية أقل عرضة لمخاطر الإصابة بأمراض القلب ، كشفت دراسة جديدة ان هناك علاقة بين قوة المصافحة وبين صحة القلب ، حيث اكد فريق من الباحثون أن الأشخاص ذوي المصافحات القوية، قد يكونون أقل عرضة للإصابة بأمراض القلب. إقرأ المزيد : مشروبات تساعد فى ترطيب الجسم وتعزيز المناعة وأظهرت …
Read More »
نظافة الأسنان تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب ، كشف فريق من الباحثون في شيكاجو ،ان تنظيف الاسنان بالفرشاة مرتين يومين لمدة دقيقتين علي الاقل ، قد يقلل من مخاطر الاصابة بامراض القلب والاوعية الدموية. إقرأ المزيد : ما هي كمية الماء التي يجب شربها لمنع حصوات الكلى واوضحت دراسات سابقة …
Read More »
شبابيك غرائب و عجائب, آخر الاكتشافات والاختراعات, مواضيع رياضية, ومقالات عن المركبات والمال والأعمال