6 طرق لتقليل أعراض الخرف.. أبرزها تناول الأوميجا 3 وممارسة الرياضة ، وفقًا لمنظمة الصحة العالمية، يعاني 55 مليون شخص في جميع أنحاء العالم من الخرف، وهو متلازمة يحدث فيها تدهور في الوظيفة الإدراكية يتجاوز ما يمكن توقعه من العواقب المعتادة للشيخوخة البيولوجية، تسبب خلايا الدماغ التالفة الخرف وسيؤثر على …
Read More »Tag Archives: الأوميجا
7 بذور غنية بالفيتامينات والأوميجا يجب إضافتها لنظامك الغذائي
7 بذور غنية بالفيتامينات والأوميجا يجب إضافتها لنظامك الغذائي ، يمكن أن تساعد إضافة البذور إلى نظامك الغذائي على تحميل نظامك بالعديد من العناصر الغذائية الأساسية، يمكنك ببساطة رش كمية صغيرة من البذور على الأطعمة والمشروبات المختلفة اليومية، فهناك 7 بذور غنية بالألياف والفيتامينات والمعادن، بالإضافة إلى فوائدها الصحية المتعددة. …
Read More »
شبابيك غرائب و عجائب, آخر الاكتشافات والاختراعات, مواضيع رياضية, ومقالات عن المركبات والمال والأعمال