Tag Archives: الأمراض

تعرف على الأمراض المسببة لضعف حركية المعدة ، حركية المعدة والجهاز الهضمي مطلبان لهضم الطعام والتمثيل الغذائي، والقدرة على الحفاظ على سلامة الجهاز الهضمي، وكذلك التعامل السليم مع الطعام بشكل عام، أى مشكلة في حركة المعدة تؤثر على الجسم بالكامل، وعلى  مناعته بشكل خاص لسوء امتصاص المغذيات من الطعام   …

نصائح مهمة للوقاية من الأمراض وتعزيز المناعة فى الجو الممطر والبارد ، فى ظل تقلبات الطقس التى تشهدها مصر حالياً، وتوقعات هيئة الأرصاد الجوية بتساقط الأمطار اليوم، الأحد، نتعرف فى هذا التقرير على بعض النصائح للوقاية من الأمراض وتعزيز المناعة فى الجو الممطر والبارد. إقرأ المزيد : أسباب متعددة لألم الرأس عند …

خطوات للتغلب على الالتهابات ووقاية جسمك من الأمراض ، أثبت العلم أن الالتهاب المزمن منخفض الدرجة يمكن أن يتحول إلى قاتل صامت يساهم في الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والسرطان والسكري من النوع الثاني وغيرها من الحالات، ونشر الخبراء في كلية الطب بجامعة هارفارد تقرير مكافحة الالتهاب الذي يكشف بوضوح …

رياضة المشي السريع تقلل خطر الإصابة بالأمراض ، كشفت  الأبحاث أن الذين يمارسون رياضة المشي السريع التي تزيد سرعتها عن 4 ميل في الساعة يكونون أقل عرضة للوفاة بسبب السرطان أو الإصابة بنوبة قلبية اقرأ المزيد : فوائد الأشوجندا لصحة المرأة.. هل تسبب أضرارًا؟ ويعتقد العلماء أن المشي السريع  يعزز اللياقة …

العصائر الطبيعية التى يجب تناولها لتقوية المناعة للوقاية من الأمراض ، المناعة هي القدرة على مقاومة الأمراض والالتهابات، الشخص الذي يعاني من ضعف الجهاز المناعي يكون أكثر عرضة للإصابة بالعدوى، لا يقتصر نظام المناعة القوي على إبعاد العدوى فحسب، بل يوفر أيضًا القوة الداخلية لجسمك، هناك عدة طرق لتعزيز المناعة …

هل ينقل الصابون البكتيريا والأمراض من شخص لآخر؟ يمكن أن تتواجد الجراثيم على الصابون مثل غيره من الأشياء المحيطة بنا، حيث وجدت دراسة نُشرت فى المجلة الهندية لأبحاث الأسنان أن قطعة الصابون تحتوى على نوعين إلى خمسة أنواع مختلفة من الجراثيم، علاوة على ذلك كشفت دراسة أخرى فى المجلة الأمريكية لمكافحة …

20 دقيقة من الرياضة تجعلك أقل عرضة لدخول المستشفى وتحميك من 9 أمراض ، كشفت دراسة جديدة أن الأشخاص الذين يمارسون الرياضة 20 دقيقة يومياً كانوا أقل عرضة لدخول المستشفى بـ 9 أمراض، وتتراوح هذه الأمراض من الجلطات الدموية والسكتة الدماغية ومضاعفات مرض السكري إلى زوائد القولون وأمراض المرارة. إقرأ المزيد …

فوائد الزيتون متعددة- كيف يساهم في علاج الأمراض؟ مع انتشار الزيتون في الوقت الحالي، يجهل الكثير من الأشخاص تناوله اعتقادًا بأنه لا يقدم أي فوائد صحية للجسم، على الرغم من احتوائه على كمية كبيرة من العناصر الغذائية الضرورية لصحة الجسم. يعرف الزيتون بأنه أحد الثمار الصغيرة التي تنمو على أشجار …

كم عدد الخطوات اللازمة يوميًا للوقاية من الأمراض الخطيرة؟ ، يساعد المشي يوميًا على منع زيادة الوزن ودرء الأمراض، مثل مرض السكري وارتفاع ضغط الدم. ووفقًا لموقع “روسيا اليوم”، نظر الباحثون من جامعة فاندربيلت في متوسط أربع سنوات من البيانات من أجهزة تتبع النشاط التي يرتديها 6042 أمريكيًا بالغًا لمقارنة عاداتهم ونتائجهم الصحية. ووجدوا أن اتخاذ …

قلة النوم قد تصيبك بالأمراض.. جرب هذه النصائح لنوم جيد ليلاً ، حرمان جسمك من النوم الكافي لأي سبب من الأسباب يمكن أن يعرض قدراتك الذهنية وكذلك صحتك الجسدية للخطر، ويمكن أن يؤدي قلة النوم لفترة طويلة من الزمن إلى زيادة الوزن وضعف جهاز المناعة وحتى العديد من الأمراض المزمنة …