4 أمراض مزمنة يحسن حالتها الفلفل الاخضر ، الفلفل الأخضر مكون رئيسي في مائدتك لاحتوائه على الكثير من العناصر الغذائية التي تفيد الجسم خاصة مرضى الأمراض المزمنة، هذا ما أكده تقرير نشر في موقع فارم ايزي المعني بالصحة العامة. تابع التقرير أن الفلفل الأخضر يحتوي على الكثير من العناصر الغذائية، …
Read More »
4 نصائح للحماية من تقلبات الطقس والأمطار لأصحاب الأمراض المزمنة ، مع تحذيرات هيئة الأرصاد من تقلبات شديدة في الطقس وزيادة فرص سقوط الأمطار، يتعرض أصحاب الأمراض المزمنة للعديد من المضاعفات الصحية، خاصة مرضى القلب والأوعية الدموية وأصحاب مشاكل الجهاز التنفسي. اقرأ المزيد : 4 أعشاب تساعد في تهدئة التهاب الحلق.. أبرزها النعناع …
Read More »
فوائد صحية للسبانخ تحميك من الأمراض المزمنة ، تحتوى السبانخ على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية التي تعمل على تعزيز صحة الجسم وحمايته من الأمراض والفيروسات وقد تساعد أيضًا في تحسين صحة الجلد والشعر والمساعدة في علاج السرطان هذه الأوراق الخضراء هي عنصر أساسي في العديد من الأنظمة الغذائية في جميع …
Read More »
نمط الحياة الصحى يساعد على العيش فترة أطول حتى مع الأمراض المزمنة ، أظهرت دراسة جديدة أنه حتى إذا كنت تعاني من أمراض مزمنة متعددة، فإن أسلوب الحياة الصحي جدًا يرتبط بعمر أطول يصل إلى 6.3 سنوات للرجال و 7.6 سنوات للنساء، فيمكن أن تساعدك ممارسة الرياضة واتباع نظام غذائي …
Read More »
شبابيك غرائب و عجائب, آخر الاكتشافات والاختراعات, مواضيع رياضية, ومقالات عن المركبات والمال والأعمال