شبابيك غرائب و عجائب, آخر الاكتشافات والاختراعات, مواضيع رياضية, ومقالات عن المركبات والمال والأعمال
خبيرة تغذية تحدد التوقيت الأفضل لتناول وجبة العشاء.. ما الأطعمة المناسبة؟ أوضحت الدكتورة سفيتلانا فوس، خبيرة التغذية الأوكرانية، لماذا يجب تناول العشاء قبل ثلاث – أربع ساعات من الخلود إلى النوم، مشيرة إلى الأطعمة الملائمة لهذه الوجبة. إقرأ المزيد : لماذا تشعر بآلام العضلات والمفاصل بعد التعافى من فيروس كورونا؟ ووفقا …
Read More »خبيرة تغذية تحدد التوقيت الأفضل لتناول وجبة العشاء.. ما الأطعمة المناسبة؟
