اعشاب مفيدة – شبابيك

أفضل 3 أعشاب لمرض هشاشة العظام.. تعرف عليها

1 April، 2022 صحة وتغذية Comments Off on أفضل 3 أعشاب لمرض هشاشة العظام.. تعرف عليها

أفضل 3 أعشاب لمرض هشاشة العظام.. تعرف عليها هشاشة العظام هي حالة تؤدي إلى ضعف العظام وتعرضه للكسور، مع تقدمنا في العمر يمكن أن يؤدي انخفاض هرمونات حماية العظام إلى هشاشة العظام، من المرجح أن تصاب النساء بعد سن اليأس وكبار السن من الرجال بهذه الحالة، تشمل العوامل الأخرى التي …

3 أعشاب تقوي مناعتك في الشتاء.. تعرف عليها

3 January، 2022 صحة وتغذية Comments Off on 3 أعشاب تقوي مناعتك في الشتاء.. تعرف عليها

3 أعشاب تقوي مناعتك في الشتاء.. تعرف عليها خلال فصل الشتاء، تحدث تغيرات بيئية مختلفة، ما يجعلنا عرضة للإصابة بأمراض مثل نزلات البرد والإنفلونزا والحمى، من الضروري تقوية جهاز المناعة لدينا، غالبًا ما يوصى باستخدام أعشاب الايورفيدا “الطب التقليدي” للمساعدة في تعزيز المناعة، فتناول نظام غذائي صحي غني بخصائص الأعشاب يساعدنا على …