Tag Archives: ارتفاع ضغط الدم

5 أمراض ترتبط بزيادة دهون البطن.. منها ارتفاع ضغط الدم ، دهون البطن هي نوع من الدهون يقع في عمق البطن، وتحيط بالأعضاء الحيوية مثل الكلى والكبد والأمعاء والبنكرياس، وعلى عكس الدهون تحت الجلد التي تقع تحت الجلد مباشرة، تكون دهون البطن أو ما يطلق عليها اسم ” الدهون الحشوية” …

فوائد اليوجا.. تعزز صحة القلب وتحارب ارتفاع ضغط الدم ، اليوجا تعد من أفضل أنواع الرياضة، فهي تحسن الدورة الدموية، وتحافظ علي صحة القلب، كما أنها تعزز التوازن العقلي والعاطفي عن طريق إدارة التوتر وتقليل إنتاج هرمونات التوتر. أوضح التقرير، أن ممارسة اليوجا باستمرار تساعد على اتباع أسلوب حياة أكثر …

نصائح وبدائل غذائية سهلة وبسيطة لمنع ارتفاع ضغط الدم ، ارتفاع ضغط الدم أحد أهم الأعراض المرضية التى يعانى منها البعض تتسبب لهم فى مشكلات جسدية ومرضية كثيرة،  فإن ارتفاع الضغط يحتاج لنظام غذائى صحي لكى يتم ضبط معدلاته فضلا عن الوقاية من ارتفاعاته المختلفة. اقرأ المزيد : أطعمة غنية بالكولاجين …

هل السرطان يسبب ارتفاع ضغط الدم؟ السرطان من الأمراض التي تصيب بعض الأشخاص، وكذلك يتسبب في ظهور بعض الأعراض المزعجة التي غالبًا ما تتطلب المتابعة المستمرة مع الطبيب المختص لتجنب أي مضاعفات أخرى. تأثير السرطان على ضغط الدم يمكن أن يتسبب السرطان في ارتفاع ضغط الدم بعدة طرق، حيث يؤدي السرطان إلى إطلاق مواد كيميائية في الجسم، مما …

أخطاء شائعة تؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم في فصل الشتاء ، ارتفاع ضغط الدم هو حالة تكون فيها قوة الدم ضد جدران الشرايين مرتفعة للغاية، وغالبًا ما يشار إليه باسم “القاتل الصامت” لأنه يمكن أن يمر دون أن يلاحظه أحد لسنوات بينما يؤدي بصمت إلى إتلاف القلب والأوعية الدموية والأعضاء …

كيف يؤدي الحرمان من النوم إلى ارتفاع ضغط الدم؟ ارتبط الحرمان من النوم منذ فترة طويلة بمشاكل صحية مختلفة، بما في ذلك ارتفاع ضغط الدم، وقد أظهرت بعض الدراسات وجود صلة مباشرة بين قلة النوم وارتفاع ضغط الدم، حيث وجدت دراسة نشرت في المجلة الأمريكية لارتفاع ضغط الدم أن عدم …

أطعمة لخفض ضغط الدم المرتفع والسيطرة عليه.. أبرزها الموز ، ارتفاع ضغط الدم أحد أهم المشكلات التى تواجه الكثيرين، بحيث تعد نسب الإصابة به عالية بين البالغين، ولا شك أن النظام الغذائى والحياتى لمريض ضغط الدم المرتفع، يؤثر بشكل كبير على مدى اضطراب ضغط دمه صعودا أو هبوطا.   وجد العلماء أن …

كيف يتسبب التدخين في ارتفاع ضغط الدم؟ أظهرت العديد من الدراسات أن التدخين عامل خطر رئيسي لارتفاع ضغط الدم، ووفقًا لجمعية القلب الأمريكية، فإن المدخنين أكثر عرضة للإصابة بارتفاع ضغط الدم مقارنة بغير المدخنين، حيث يؤدي التدخين إلى زيادة معدل ضربات القلب، ما يزيد من مستويات ضغط الدم، مع مرور …

كيف تعرف إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم الرئوي؟ يجب أن يعمل القلب بجهد أكبر من المعتاد لضخ الدم إلى الرئتين نتيجة لارتفاع ضغط الدم الرئوي، في هذا التقرير نتعرف على بعض الأعراض التي قد تشير إلى ارتفاع ضغط الدم الرئوي. ما هو ارتفاع ضغط الدم الرئوى؟ ارتفاع ضغط …

هل نزيف الأنف علامة على ارتفاع ضغط الدم؟ إليك ما يجب أن تعرفه ، نزيف الأنف المعروف أيضًا باسم الرعاف، هو شيء عانى منه معظمنا مرة واحدة على الأقل في حياتنا، الفكرة الأولى التي تنشأ أثناء نوبة الرعاف هي الإرهاق الحراري، لكن هل تعلم أن نزيف الأنف مرتبط أيضًا بارتفاع …