Home / Tag Archives: آلام القولون العصبي

Tag Archives: آلام القولون العصبي

هل الخبز صديق أم عدو للقولون؟ نظرة علمية على العلاقة بينهما

هل الخبز صديق أم عدو للقولون؟ نظرة علمية على العلاقة بينهما

يُعدّ القولون جزءًا مهمًا من الجهاز الهضمي، حيث يلعب دورًا أساسيًا في امتصاص الماء وتكوين الفضلات. ولكن، يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلات في القولون مثل القولون العصبي، والانتفاخ، والتقلصات، والتي قد تتأثر بشكل مباشر بنوعية الطعام المتناول، وعلى رأسها “الخبز” كمصدر شائع للكربوهيدرات في النظام الغذائي اليومي.   أولًا: …

Read More »

الكعك.. إليك ضوابط تناوله خلال العيد لتجنب آلام القولون العصبي

الكعك.. إليك ضوابط تناوله خلال العيد لتجنب آلام القولون العصبي

يعتبر الكعك والبسكويت وغيرهما من الأطعمة المضابهة التي يتم تناولها خلال عيد الفطر المبارك من الأطعمة الثقيلة على الجهاز الهضمي، وخاصة القولون العصبي، إذ تسبب أعراضًا مزعجة حال الإفراط في تناولها. إقرأ المزيد : كيف تختار بطيخة حمراء؟ السر في الشبكات والعروق تأثير الكعك على القولون العصبي يتسبب الكعك وغيره من الأطعمة المشابهة في اضطرابات القولون …

Read More »