ميديا

فوائد العدس على صحة الجسم وحمايته من الأمراض

فوائد العدس على صحة الجسم وحمايته من الأمراض

فوائد العدس على صحة الجسم وحمايته من الأمراض 1- محاربة التعب والإرهاق 2- تحسين الهضم والشبع 3- يقلل خطر الإصابة بالأمراض 4- صحة القلب 5- الوقاية من السرطان التفاصيل على الرابط : فوائد العدس على صحة الجسم وحمايته من الأمراض لمعرفة أخر الاخبار من خلال تطبيق شبابيك المتوفر على جوجل …

أكمل القراءة »

4 أسباب وراء عدم فقدان الوزن خلال اتباع الكيتو دايت

4 أسباب وراء عدم فقدان الوزن خلال اتباع الكيتو دايت

4 أسباب وراء عدم فقدان الوزن خلال اتباع الكيتو دايت 1- تناول الكثير من السعرات الحرارية 2- عدم الحصول على سعرات حرارية كافية 3- الشعور بالتوتر 4- عدم ممارسة التمارين الرياضية التفاصيل على الرابط : 4 أسباب وراء عدم فقدان الوزن خلال اتباع الكيتو دايت لمعرفة أخر الاخبار من خلال …

أكمل القراءة »

فوائد الحلبة على صحة الجسم وحمايته من الأمراض

فوائد الحلبة على صحة الجسم وحمايته من الأمراض

فوائد الحلبة على صحة الجسم وحمايته من الأمراض 1:تساعد في السيطرة على مرض السكري 2:منع النوبات القلبية 3:علاج مشكلات الجهاز الهضمى 4:تساعد في إنقاص الوزن 5:حماية الكبد التفاصيل على الرابط : فوائد الحلبة على صحة الجسم وحمايته من الأمراض لمعرفة أخر الاخبار من خلال تطبيق شبابيك المتوفر على جوجل بلاي

أكمل القراءة »

6 نصائح لتجنب مخاطر المدفأة فى الشتاء

6 نصائح لتجنب مخاطر المدفأة فى الشتاء

6 نصائح لتجنب مخاطر المدفأة فى الشتاء 1- التأكد من وجود تهوية 2- عدم وضع “فيشة” المدفأة في المشترك الكهربائي 3- عدم وضع المدفأة على السجاد 4- عدم وضعها بجانب الستائر والمفروشات 5- عدم وضعها داخل الحمام أو المطبخ 6- الحرص على عدم اقتراب الأطفال منها التفاصيل على الرابط : …

أكمل القراءة »

احمى نفسك من الإصابة بفيروس كورونا بـ 8 طرق وقائية

احمى نفسك من الإصابة بفيروس كورونا بـ 8 طرق وقائية

احمى نفسك من الإصابة بفيروس كورونا بـ 8 طرق وقائية 1- غسل اليدين باستمرار، واستخدِم الماء والصابون  لمدة 20 ثانية 2-ابتعِد مسافةً آمنة عن أي شخص يسعل أو يعطس 3- الاهتمام بتناول الاطعمة الصحية الغنية بالفيتامينات والمعادن 4- احرص على تغطية أنفك وفمك بكوعك أو بمنديل ورقي عند السعال أو …

أكمل القراءة »

فوائد تناول الفراولة على صحة جسمك

فوائد تناول الفراولة على صحة جسمك

فوائد تناول الفراولة على صحة جسمك 1- تجنب نزلات البرد 2- الوقاية من مشاكل القلب 3- تقليل الالتهابات 4- تحسن الهضم 5-  إدارة ارتفاع ضغط الدم 6- تنظيم سكر الدم التفاصيل على الرابط : فوائد تناول الفراولة على صحة جسمك لمعرفة أخر الاخبار من خلال تطبيق شبابيك المتوفر على جوجل …

أكمل القراءة »

فوائد تناول الكمون على صحة الجسم

فوائد تناول الكمون على صحة الجسم

فوائد تناول الكمون على صحة الجسم 1:يعززالهضم 2: مصدر غني بالحديد 3: يحتوي على مركبات نباتية مفيدة 4: يساعد في علاج مرض السكري 5:  يحسن نسبة الكوليسترول في الدم 6:  يعزز فقدان الوزن وتقليل الدهون 7:  يحارب الالتهابات التفاصيل على الرابط : فوائد تناول الكمون على صحة الجسم  لمعرفة أخر …

أكمل القراءة »

5 أمراض خطيرة تسبب تورم وانتفاخ البطن

5 أمراض خطيرة تسبب تورم وانتفاخ البطن

5 أمراض خطيرة تسبب تورم وانتفاخ البطن 1–انسداد في الأمعاء 2–السوائل في البطن 3–السرطان 4–عدم تحمل اللاكتوز 5–التليف الكبدي التفاصيل على الرابط : 5 أمراض خطيرة تسبب تورم وانتفاخ البطن لمعرفة أخر الاخبار من خلال تطبيق شبابيك المتوفر على جوجل بلاي

أكمل القراءة »

أبرز 5 أطعمة غنية بفيتامين سي لتقوية مناعتك

أبرز 5 أطعمة غنية بفيتامين سي لتقوية مناعتك

أبرز 5 أطعمة غنية بفيتامين سي لتقوية مناعتك 1- البرتقال 2- الفلفل الأحمر 3- الكيوي 4- البندورة 5- البطاطا التفاصيل على الرابط : أبرز 5 أطعمة غنية بفيتامين سي لتقوية مناعتك لمعرفة أخر الاخبار من خلال تطبيق شبابيك المتوفر على جوجل بلاي

أكمل القراءة »

5 كربوهيدرات لا غنى عنها لفقدان الوزن

5 كربوهيدرات لا غنى عنها لفقدان الوزن

5 كربوهيدرات لا غنى عنها لفقدان الوزن 1-خبز قمح الحبوب الكاملة 2- الأرز البني 3- الشوفان 4- التفاح 5- البطاطا الحلوة التفاصيل على الرابط : 5 كربوهيدرات لا غنى عنها لفقدان الوزن لمعرفة أخر الاخبار من خلال تطبيق شبابيك المتوفر على جوجل بلاي

أكمل القراءة »