منوعات

3 خطوات سهلة للحصول على قدمين ناعمتين كالحرير ، العناية بالقدمين هي جانب مهم من الاهتمام بالصحة والجمال الشخصي، فالحصول على قدمين ناعمتين يعزز الشعور بالراحة والثقة بالنفس، ويساعد في الحفاظ على صحة القدمين، وتوجد بعض النصائح التي يمكن القيام بها للحصول على قدم ناعمة، مع العناية بالبشرة، ولمعرفة تلك النصائح يمكن …

وصفات طبيعية من الطماطم لعلاج أبرز مشاكل البشرة ، تحتوى الطماطم على العديد من العناصر الغذائية الهامة التي تساعد على علاج العديد من مشاكل البشرة من خلال إدخال بعض المكونات الطبيعية الأخرى التي تساعد على تحقيق ذلك، ولهذا نستعرض في هذا التقرير، وصفات طبيعية من الطماطم لعلاج أبرز مشاكل البشرة. …

نزلة برد تتسبب فى شلل مؤقت لسيدة 45 عاما..  السيدة ظهرت عليها أعراض نزلة برد شديدة  كانت السبب في دخولها للعناية المركزة، فبعد معاناتها من أعراض تشبه أعراض البرد، أصيبت المرأة البالغة من العمر 45 عاما بحالة من الالتهاب الرئوي، مما اضطرها إلى تعلم المشي مرة أخرى بسبب دخولها للعناية …

العناية بالشعر في الطقس المتقلب والحر الشديد.. تعرف على طرق حمايته ، كيف يمكن للطقس أن يؤثر على صحة شعرك؟! هذا التساؤل تجيب عليه الدكتورة ابتسام عمرو، استشاري الأمراض الجلدية طب القصر العيني، حيث أوضحت أن التغيرات الجوية قادرة على إتلاف الشعر والتأثير عليه، خاصة إذا كنا نعانى من تغير الفصول ودرجات …

5 نصائح للحصول على صحة عقلية جيدة ، هل تشعر بالإجهاد والإرهاق العقلي، فأنت بحاجة لتجنب وترك كل الأمور المسببة لشعورك بالطاقات السلبية التى تؤثر على صحتك بشكل ملحوظ، عن طريق القيام ببعض الحيل التي تساعد في الشعور بـ الطاقة الإيجابية، وأيضًا الحصول على عقل جيد ونشط. اقرأ المزيد : أطعمة …

تعلم إعادة ضبط الساعة البيولوجية لطفلك في 7 خطوات بسيطة قبل الدراسة ، تؤثر قلة النوم على كل فرد في الأسرة، فللنوم دور في كل ما يفعله طفلك وما يشعر به، وفي السطور التالية نقدم نصائح مهمة تساعد طفلك على النوم الطبيعى، وضبط مواعيد نومه خاصة قبل بدء الدراسة من …

وصفات طبيعية للتخلص من التصبغات فى البشرة.. من العرقسوس للحليب ، لا يتوقف وجود التصبغات على نوع البشرة، لكنها مشكلة تواجه كل أنواع البشرة، فقد نلاحظ أن عددًا كبيرًا من الفتيات يبحثن عن أفضل الطرق التي تساعد في التخلص من التصبغات، أفضل الوصفات الطبيعية التي تساعد في إزالة التصبغات من …

لماذا قد يصاب الطفل بنوبة قلق من اقتراب الدراسة وكيف تساعده على تجاوزها؟ من الأمور الطبيعية هو شعور الأبناء بالقلق والتوتر عند بدء العام الدراسى الجديد، بعد العطلة الصيفية الطويلة، وبعض الأطفال قد يشعر بالتوتر الشديد نتيجة بدء الدراسة لأول مرة له، ويمكن للوالدين تسهيل عملية الانتقال إلى المدرسة على الطفل …

4 أشياء لا تستخدم الليمون في تنظيفها.. منها الملابس الداكنة ، يعتبر عصير الليمون من الأدوات القوية في تنظيف العديد من الأشياء،  فهو قادر على إزالة البقع ومعالج قوي يساعد على التخلص من الروائح الكريهة ، قادر على إزالة رائحة البصل، لكن لا ينبغي أبدًا خلطة أو وضعه مع الكلور …

لو شغلك أمام الكمبيوتر.. 10 خطوات سهلة لتجنب آلام الرقبة ، مع تزايد مدة البقاء على الأجهزة الإلكترونية وأجهزة الكمبيوتر بالعمل لمدة تصل إلى  ساعات طويلة، هذا بخلاف قضاء بعض الوقت الترفيهي على الموبايل، تتزايد مشكلات العظام خاصة الرقبة. وأوضح الدكتور أحمد حسانين استشارى جراحة عظام الأطفال وتشوهات العظام بقصر …