عربي

يعتقد البعض أن المضادات الحيوية تعالج نزلات البرد والإنفلونزا، إلا أن هذا الاعتقاد غير صحيح، لأن المضادات الحيوية تستهدف البكتيريا فقط، ولا تؤثر في الفيروسات. وقد يؤدي استخدامها دون حاجة إلى زيادة مقاومة البكتيريا للمضادات الحيوية، مما يجعل علاج الالتهابات البكتيرية أكثر صعوبة مستقبلًا. وينصح بعدم تناول أي مضاد حيوي …

يتكون جهاز الغدد الصماء من مجموعة غدد تفرز الهرمونات مباشرة إلى مجرى الدم لتنظيم وظائف حيوية عديدة، مثل النمو، والتكاثر، والنوم، والتمثيل الغذائي. وتشمل أهم هذه الغدد: الغدة الدرقية، والغدة النخامية، والغدد الكظرية، والبنكرياس. وأي خلل في إفراز الهرمونات قد ينعكس على صحة الإنسان، لذلك ينبغي مراجعة الطبيب عند ظهور …

تقع الغدتان الكظريتان فوق الكليتين، وتنتجان هرمونات مهمة مثل الكورتيزول والأدرينالين، والتي تساعد الجسم على التعامل مع الضغوط وتنظيم ضغط الدم ومستويات السكر. وقد يؤدي اضطراب هذه الغدد إلى الشعور بالإجهاد، أو انخفاض ضغط الدم، أو زيادة الوزن، أو تغيرات في مستوى السكر. ويعتمد العلاج على تحديد السبب بدقة وإجراء …

لا تقتصر آثار السمنة على زيادة الوزن فقط، بل تمتد إلى اضطراب عمل الغدد الصماء، حيث تؤثر في حساسية الجسم للإنسولين، وتزيد احتمالية الإصابة بالسكري، كما قد تؤثر في الهرمونات المسؤولة عن الخصوبة. وتشير الدراسات إلى أن فقدان نسبة بسيطة من الوزن قد يحسن وظائف الهرمونات ويقلل خطر الإصابة بالعديد …

رغم تشابه الأعراض، فإن نزلات البرد والإنفلونزا تختلفان في شدتهما وطريقة ظهورهما. فعادةً تبدأ نزلة البرد تدريجيًا وتسبب احتقان الأنف والعطاس والتهاب الحلق، بينما تبدأ الإنفلونزا بشكل مفاجئ مع ارتفاع الحرارة وآلام العضلات والإرهاق الشديد. ويُنصح بالراحة، والإكثار من السوائل، واستشارة الطبيب إذا كانت الأعراض شديدة أو استمرت لفترة طويلة، …

تساعد الفحوصات الطبية الدورية في اكتشاف العديد من الأمراض قبل ظهور أعراضها، مثل السكري، وارتفاع ضغط الدم، واضطرابات الكوليسترول، وبعض أمراض الغدد الصماء. ويختلف نوع الفحوصات المطلوبة بحسب العمر، والجنس، والتاريخ المرضي، لذلك يُنصح باستشارة الطبيب لتحديد البرنامج المناسب لكل شخص. ويُعد الكشف المبكر أحد أهم العوامل التي تساهم في …

تفرز الغدد جارات الدرقية هرمونًا ينظم مستويات الكالسيوم والفوسفور في الجسم، وهو أمر ضروري للحفاظ على صحة العظام والأسنان والعضلات. وعند زيادة أو نقص إفراز هذا الهرمون قد يعاني الشخص من هشاشة العظام، أو تشنجات عضلية، أو حصى الكلى، أو الشعور بالتعب. ويعتمد العلاج على تحديد سبب الاضطراب، وقد يشمل …

تُعد القهوة التركية من أكثر المشروبات شعبية في العالم العربي، حيث يحرص الكثيرون على تناولها يوميًا بفضل مذاقها القوي ورائحتها المميزة. وعلى الرغم من فوائدها المتعددة عند تناولها باعتدال، فإن الإفراط في شرب القهوة التركية قد يؤدي إلى عدد من المشكلات الصحية التي تستحق الانتباه.   زيادة القلق والتوتر   …

يُعرف الخوخ بمذاقه الحلو وقوامه العصيري، ويُعد من الفواكه الصيفية التي تتمتع بقيمة غذائية جيدة. ويحتوي الخوخ على مجموعة من الفيتامينات والمعادن المهمة، إلى جانب مضادات الأكسدة التي تدعم الصحة العامة. ويُعد فيتامين C من أبرز العناصر الغذائية الموجودة في الخوخ، حيث يساهم في دعم جهاز المناعة والحفاظ على صحة …

يُعد الشمام من الفواكه الصيفية المحببة لدى الكثيرين بفضل مذاقه الحلو ورائحته العطرية المميزة. ويحتوي الشمام على نسبة مرتفعة من الماء، مما يجعله خيارًا مناسبًا للمساعدة في الحفاظ على ترطيب الجسم خلال الأيام الحارة. ويتميز الشمام بغناه بفيتامين C الذي يلعب دورًا مهمًا في دعم جهاز المناعة وحماية الجسم من …