شبابيك غرائب و عجائب, آخر الاكتشافات والاختراعات, مواضيع رياضية, ومقالات عن المركبات والمال والأعمال
Related Articles
5 نصائح لتجنب انتفاخ العيون.. منها الكمادات الباردة ، تعتبر العيون المتورمة أو المنتفخة أمر أساسي وتصيب الكثير من الناس، وعادة في بعض الأحيان قد تكون علامة على الإصابة بمرض أو إرهاق أو بسبب مستحضرات التجميل، وإليك نصائح لتجنب انتفاخ العيون.
إقرأ المزيد : تعاني من صداع فتّاك بعد تناول الشوكولاتة؟ إليك أسباب الصداع من السكريات وكيف يمكن تجنبه في المستقبل
1. ابق رطبا:
لابد تناول الماء بكثرة، لأنه يعالج الجفاف، ومن المعروف أن الجفاف هو أحد الأسباب الجذرية المعروفة للانتفاخ لأنه يمكن أن يتسبب في ترهل الجلد حول عينيك، تأكد من أنك تستهلك الكثير من الماء بشكل منتظم، يمكنك أيضا الاحتفاظ بزجاجة ماء في مكان العمل الخاصة بك والاستمرار في الشرب.
2. الكمادات الباردة
3. قلل من تناول الملح
4. الوسائد الناعمة
5. تجنب الكحول
الكحول يسبب الانتفاخ في منطقة تحت العين لأنه يؤدى إلى التهاب الأوعية الدموية الدقيقة.
إقرأ المزيد : الرقبة والأكتاف من أكبر المسببات.. تعرف على أنواع الآلام المزمنة
