Home / منوعات / هل تتبع عادات صحية للعناية بشعرك؟
هل تتبع عادات صحية للعناية بشعرك؟

هل تتبع عادات صحية للعناية بشعرك؟

هل تتبع عادات صحية للعناية بشعرك؟هناك‭ ‬الكثير‭ ‬من‭ ‬الفتيات‭ ‬اللاتى‭ ‬يعجبن‭ ‬بالشعر‭ ‬الطويل،‭ ‬لذلك‭ ‬تسعى‭ ‬الفتاة‭ ‬دائمًا‭ ‬إلى‭ ‬وضع‭ ‬الاكستنشن‭ ‬كى‭ ‬يظهر‭ ‬شعرها‭ ‬أطول‭ ‬من‭ ‬الطبيعى‭ ‬ولكن‭ ‬هذا‭ ‬يتلف‭ ‬الخصلة‭ ‬نفسها‭ ‬ويساعد‭ ‬الشعر‭ ‬على‭ ‬التقصف‭ ‬سريعًا‭ ‬وعدم‭ ‬نمو‭ ‬الشعر‭ ‬بالصورة‭ ‬الطبيعية‭ ‬التى‭ ‬يجب‭ ‬أن‭ ‬يكون‭ ‬عليها‬عادات‭ ‬العناية‭ ‬بالشعر‭ ‬التى‭ ‬يجب‭ ‬أن‭ ‬تتبعيها‭ ‬لتجعلين‭ ‬شعرك‭ ‬ينمو‭ ‬سريعًا‭.‬

5 نصائح لاستقبال العيد ببشرة صحية

غسيل‭ ‬الشعر‭ ‬بالشامبو

غالباً‭ ‬يعتبر‭ ‬قيامك‭ ‬بغسل‭ ‬شعرك‭ ‬وتنظيفه‭ ‬بالماء‭ ‬والشامبو‭ ‬يوماً‭ ‬بعد‭ ‬يوم‭ ‬كافياً‭ ‬للحفاظ‭ ‬على‭ ‬شعرك‭ ‬صحياً‭ ‬وقوياً‭. ‬ولكن‭ ‬في‭ ‬حال‭ ‬كنت‭ ‬من‭ ‬الأشخاص‭ ‬الرياضيين‭ ‬الذين‭ ‬يمارسون‭ ‬يومياً‭ ‬تمارين‭ ‬رياضية‭ ‬تجعلهم‭ ‬يتعرقون،‭ ‬قد‭ ‬تحتاج‭ -‬عندها‭ ‬فقط‭- ‬للقيام‭ ‬بغسيل‭ ‬شعرك‭ ‬يومياً‭. ‬أما‭ ‬إذا‭ ‬كانت‭ ‬فروة‭ ‬رأسك‭ ‬ذات‭ ‬طبيعة‭ ‬جافة،‭ ‬فإنك‭ ‬تستطيع‭ ‬غسل‭ ‬شعرك‭ ‬مرة‭ ‬كل‭ ‬عدة‭ ‬أيام‭.‬

تساقط‭ ‬الشعر

يعتبر‭ ‬تساقط‭ ‬الشعر‭ ‬بوتيرة‭ ‬أقصاها‭ ‬100‭ ‬شعرة‭ ‬يومياً‭ ‬أمراً‭ ‬طبيعياً‭ ‬لا‭ ‬يثير‭ ‬القلق،‭ ‬ولكن‭ ‬تساقط‭ ‬شعرك‭ ‬بكميات‭ ‬أكبر‭ ‬من‭ ‬ذلك‭ ‬يومياً‭ ‬قد‭ ‬يكون‭ ‬علامة‭ ‬على‭ ‬مرض‭ ‬ما،‭ ‬لذا‭ ‬إذا‭ ‬لاحظت‭ ‬في‭ ‬إحدى‭ ‬المرات‭ ‬أن‭ ‬الشعر‭ ‬المتساقط‭ ‬منك‭ ‬في‭ ‬الحمام‭ ‬قد‭ ‬أغلق‭ ‬سدادة‭ ‬حوض‭ ‬الاستحمام‭ ‬تماماً،‭ ‬عليك‭ ‬الاتصال‭ ‬بطبيبك‭ ‬على‭ ‬الفور‭.‬

تسريح‭ ‬الشعر

إن‭ ‬الإفراط‭ ‬في‭ ‬تمشيط‭ ‬الشعر‭ ‬قد‭ ‬يتسبب‭ ‬بتساقطه‭ ‬وتكسره،‭ ‬أما‭ ‬تمشيط‭ ‬الشعر‭ ‬عدة‭ ‬مرات‭ ‬يومياً‭ ‬وبلطف‭ ‬دون‭ ‬عنف‭ ‬أو‭ ‬قوة‭ ‬فسوف‭ ‬يفيد‭ ‬الشعر‭ ‬بالتأكيد‭ ‬ويحسن‭ ‬من‭ ‬الدورة‭ ‬الدموية‭ ‬في‭ ‬فروة‭ ‬الرأس‭.‬

اختيار‭ ‬نوع‭ ‬الشامبو

من‭ ‬المهم‭ ‬عند‭ ‬اختيار‭ ‬مستحضرات‭ ‬العناية‭ ‬بالشعر‭ ‬مراعاة‭ ‬أنها‭ ‬تناسب‭ ‬نوعية‭ ‬شعرك،‭ ‬فبينما‭ ‬قد‭ ‬يناسب‭ ‬هذا‭ ‬النوع‭ ‬من‭ ‬الشامبوهات‭ ‬بعض‭ ‬أنواع‭ ‬الشعر،‭ ‬إلا‭ ‬أن‭ ‬أصحاب‭ ‬الشعر‭ ‬الجاف‭ ‬مثلاً‭ ‬عليهم‭ ‬استخدام‭ ‬بلسم‭ ‬للشعر‭ ‬بعد‭ ‬الشامبو‭ ‬دائماً،‭ ‬وذلك‭ ‬لتوفير‭ ‬الترطيب‭ ‬والحماية‭ ‬الضروريين‭.‬

كي‭ ‬الشعر

إن‭ ‬استخدام‭ ‬مصففات‭ ‬كي‭ ‬وتنعيم‭ ‬الشعر‭ ‬الحرارية‭ ‬عموماً‭ ‬ربما‭ ‬ليس‭ ‬هو‭ ‬الخيار‭ ‬الأفضل‭ ‬للحفاظ‭ ‬على‭ ‬شعر‭ ‬صحي‭ ‬وقوي،‭ ‬ولكن‭ ‬وإن‭ ‬قررت‭ ‬استعمالها‭ ‬فعليك‭ ‬عدم‭ ‬القيام‭ ‬بذلك‭ ‬على‭ ‬شعر‭ ‬رطب،‭ ‬بل‭ ‬على‭ ‬شعر‭ ‬جاف‭ ‬وضع‭ ‬عليه‭ ‬مستحضر‭ ‬يحمي‭ ‬الشعر‭ ‬من‭ ‬الحرارة،‭ ‬وحاول‭ ‬أن‭ ‬لا‭ ‬تستعمل‭ ‬هذا‭ ‬النوع‭ ‬من‭ ‬الأدوات‭ ‬يومياً،‭ ‬بالإضافة‭ ‬إلى‭ ‬اعتماد‭ ‬أدنى‭ ‬درجة‭ ‬حرارية‭ ‬متوافرة‭ ‬على‭ ‬الآلة‭ ‬وإن‭ ‬جعل‭ ‬هذا‭ ‬عملية‭ ‬التصفيف‭ ‬طويلة‭ ‬بعض‭ ‬الشيء‭.‬

تدليك‭ ‬فروة‭ ‬الرأس

تحريك‭ ‬الدورة‭ ‬الدموية‭ ‬فى‭ ‬فروة‭ ‬الرأس‭ ‬هو‭ ‬جزء‭ ‬أساسى‭ ‬فى‭ ‬مساعدة‭ ‬الشعر‭ ‬على‭ ‬النمو‭ ‬بشكل‭ ‬أسرع‭ ‬إلى‭ ‬جانب‭ ‬إنه‭ ‬يحفز‭ ‬الفروة‭ ‬على‭ ‬نمو‭ ‬بعض‭ ‬الخصلات‭ ‬من‭ ‬جديد،‭ ‬ولكى‭ ‬تقومى‭ ‬بذلك،‭ ‬عليك‭ ‬أن‭ ‬تستخدمى‭ ‬أطراف‭ ‬أصابعك‭ ‬لتدليك‭ ‬فروة‭ ‬الرأس‭ ‬باستمرار‭ ‬أكثر‭ ‬من‭ ‬مرة‭ ‬واحدة‭ ‬فى‭ ‬يومك،‭ ‬هذا‭ ‬يساعد‭ ‬الدورة‭ ‬الدموية‭ ‬فى‭ ‬التدفق‭ ‬إلى‭ ‬فروة‭ ‬الرأس،‭ ‬ويمكنك‭ ‬أن‭ ‬تقومين‭ ‬بذلك‭ ‬إما‭ ‬وقت‭ ‬الاستحمام‭ ‬عند‭ ‬وضع‭ ‬الشامبو‭ ‬وحمام‭ ‬الكريم‭ ‬أو‭ ‬يمكنك‭ ‬أن‭ ‬تفعلى‭ ‬ذلك‭ ‬بعد‭ ‬وضع‭ ‬نقطتين‭ ‬من‭ ‬زيت‭ ‬جوز‭ ‬الهند‭ ‬أو‭ ‬زيت‭ ‬الخروع‭ ‬على‭ ‬الفوة‭ ‬ومن‭ ‬ثم‭ ‬دعكهما‭ ‬جيدًا‭.‬

في‭ ‬النهاية‭ ‬شعرك‭ ‬جزء‭ ‬من‭ ‬جسمك‭ ‬وهو‭ ‬تاج‭ ‬المرأة‭ ‬اهتمي‭ ‬بيه‭ .. ‬ومتبخليش‭ ‬عليه‭ .. ‬انتظرونا‭ ‬في‭ ‬مقالات‭ ‬اخري‭ ‬وهنزل‭ ‬منتجاتنا‭ ‬للعناية‭ ‬بالبشرة‭ ‬والشعر‭ ..‬

زيت النعناع للشعر: هل يعالج الصلع؟

Check Also

متى تصبح طقطقة الظهر خطيرة؟

متى تصبح طقطقة الظهر خطيرة؟

متى تصبح طقطقة الظهر خطيرة؟ إن الطقطقة في الظهر ليست مرضًا إذا لم تسبب الألم، …