هل إضافة الليمون إلى القهوة يضاعف فائدتها؟.. دراسة توضح

9 May، 2021 صحة وتغذية 214 Views

هل إضافة الليمون إلى القهوة يضاعف فائدتها؟.. دراسة توضح ، تصبح القهوة مع الليمون أكثر فائدة بمرتين، ولكن من المهم أن نتذكر أن هذا المشروب يمكن أن يكون له تأثير إيجابي على الصحة فقط عند تناوله باعتدال.

إقرأ المزيد : كورونا تنقذ أمريكيا من مغادرة منزل عاش فيه مجانًا لمدة 23 عاما

لوحظ أن الجسم يتلقى جزءًا مزدوجًا من مضادات الأكسدة، نظرًا لأن مركبات الفلافونويد الموجودة في القهوة

مع فيتامين “سي” تكون أكثر نشاطًا مرتين في التأثير على الجذور الحرة، حيث أن فيتامين “سي” والكافيين لهما تأثير إيجابي على جهاز المناعة.

فإن المواد الفعالة في القهوة والليمون، قادرة على تنشيط الشخص وزيادة مستوى أدائه ودرجة تركيزه.

إقرأ المزيد : متى يطلب طبيبك إجراء الاختبارات الفيروسية؟