شبابيك غرائب و عجائب, آخر الاكتشافات والاختراعات, مواضيع رياضية, ومقالات عن المركبات والمال والأعمال
Related Articles
الشاي الأحمر Vs الأخضر- أيهما أفضل لصحة الكبد؟ يعتبر الشاي الأخضر والأحمر من المشروبات المفيدة للإنسان، يتساءل بعض الأشخاص عن الأفضل بينهما لتعزيز صحة الكبد، للاهتمام بتناوله أكثر من الآخر.
في هذا الصدد، قال الدكتور بهاء ناجي، استشاري التغذية العلاجية، إن الشاي الأحمر والأخضر يمثلان أهمية كبيرة لصحة الكبد، لتعدد الفوائد التي يقدماه له.
وأضاف ناجي أن الشاي الأحمر يلعب دورًا كبيرًا في:
– تحسين وظائف الكبد.
– تحفيز خلايا الكبد على التجدد.
– تعزيز إفراز إنزيمات الكبد.
وأشار استشاري التغذية العلاجية إلى أن الأشخاص الذين يتناولون الشاي الأحمر أقل عرضة للإصابة بمرض الكبد الدهني غير الكحولي، لأنه يساهم في تقليل الدهون حول الكبد.
وأوضح أن الشاي الأحمر يوفر أيضًا حماية كبيرة ضد الإصابة بسرطان الكبد، ويرجع السبب إلى محتواه الجيد من مضادات الأكسدة، التي تكافح نشاط الشوار الحرة في الجسم.
بينما الشاي الأخضر، أكد ناجي أن الدراسات السابقة أثبتت مدى فعاليته في تحسين صحة الأشخاص المصابين بمرض الكبد الدهني غير الكحولي، حيث تساهم مادة الكاتيكين المتوفرة به في إزالة الدهون المتراكمة بالكبد، بفضل خصائصها المضادة للأكسدة.
ولفت خبير التغذية إلى قدرة الشاي الأخضر على تنظيف الجسم من السموم والفضلات، ولكن يجب تناوله باعتدال، لأن الإفراط فيه قد يعرض الكبد لخطر الإصابة بالتليف.
