شبابيك غرائب و عجائب, آخر الاكتشافات والاختراعات, مواضيع رياضية, ومقالات عن المركبات والمال والأعمال
Related Articles
احذر الإفراط في الجمبري.. يهدد صحتك بأضرار خطيرة ، يعتبر الجمبري من المأكولات البحرية المفيدة لصحة الإنسان، نظرًا لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائية الضرورية للجسم، مثل الفيتامينات والمعادن والبروتين وأحماض أوميجا 3.
إقرأ المزيد : مصرع 9 أشخاص إثر انهيار أرضي “مرعب” بالهند.. صخور ثقيلة سقطت على مركبة تقل سياحاً
أضرار الجمبري
1- الحساسية
قد يصيب الجمبري بعض الأشخاص بالحساسية، ومن أعراضها:
– الطفح الجلدي.
– الحكة.
– تنميل اللسان.
– تورم الوجه أو اللسان.
– صعوبة التنفس.
– انخفاض مفاجئ في ضغط الدم.
– الدوخة.
وفي حال التعرض لأي مشكلة تهدد الحياة بسبب حساسية الجمبري، مثل عدم القدرة على التنفس، لا بد من التوجه إلى أقرب مستشفى فورًا.
2- ارتفاع الكوليسترول
يحتوي 100 جرام من الجمبري على ما يتراوح بين 150 و160 ملليجرام من الكوليسترول، أي أكثر من 50% من الجرعة اليومية التي يحتاجها الجسم.
وبالتالي، يؤدي الإفراط في الجمبري إلى زيادة نسبة الكوليسترول في الجسم، ومن ثم ارتفاع ضغط الدم وتراكم الدهون في منطقة البطن، وقد يتفاقم الأمر إلى الإصابة بأمراض القلب، مثل تصلب الشرايين.
3- زيادة الأملاح
عند تناول 100 جرام من الجمبري، يحصل الجسم على ما يتراوح من 200 إلى 900 ملليجرام من الصوديوم، ما يعادل 10 – 40% من الحصة اليومية الموصى بها.
وإذا ارتفعت نسبة الصوديوم في الجسم، قد يؤدي ذلك إلى ارتفاع ضغط الدم واحتباس السوائل والإضرار بصحة القلب والأوعية الدموية.
4- غير مناسب للحوامل
بما أن الجمبري يسبب ارتفاعًا في ضغط الدم، نتيجة لمحتواه العالي من الأملاح، فمن الطبيعي أن يكون من الأطعمة الممنوعة على الحامل، لأن الضغط المرتفع يزيد من فرص الإصابة بتسمم الحمل والإجهاض والولادة المبكرة.
5- التسمم
يعيش الجمبري في ماء ملوث، وعند تناوله، قد يعاني الإنسان من ألم في البطن والإسهال والغثيان والقيء، وقد تدل هذه الأعراض على التعرض للتسمم أو انتقال البكتيريا الإشريكية القولونية داخل الجسم، وفي هذه الحالة، يجب زيارة الطبيب على الفور.
