أرشيف الوسم : نقص الحديد

أعراض نقص الحديد في الجسم عديدة.. أبرزها ضيق التنفس وتساقط الشعر

أعراض نقص الحديد في الجسم عديدة.. أبرزها ضيق التنفس وتساقط الشعر

أعراض نقص الحديد في الجسم عديدة.. أبرزها ضيق التنفس وتساقط الشعر ، يعد الحديد مكونًا أساسيًا للهيموجلوبين ، أو خلايا الدم الحمراء، وهو ما يسمح لخلايا الدم الحمراء بنقل الأكسجين من الرئتين إلى باقي الجسم، كما إنه جزء من البروتينات الأخرى في أجسامنا التي تدعم التمثيل الغذائي للعضلات، والنسيج الضام …

أكمل القراءة »

4 أطعمه لعلاج نقص الحديد تحافظ على صحة الجسم

4 أطعمه لعلاج نقص الحديد تحافظ على صحة الجسم

4 أطعمه لعلاج نقص الحديد تحافظ على صحة الجسم 1- البقوليات 2- الفواكة المجففة 3- الخضراوات الورقية 4- خبز القمح التفاصيل على الرابط : 4 أطعمه لعلاج نقص الحديد تحافظ على صحة الجسم  لمعرفة أخر الاخبار من خلال تطبيق شبابيك المتوفر على جوجل بلاي وهواوي

أكمل القراءة »

5 أطعمة تساعد مرضى نقص الحديد أبرزها الفواكه المجففة

5 أطعمة تساعد مرضى نقص الحديد أبرزها الفواكه المجففة

5 أطعمة تساعد مرضى نقص الحديد أبرزها الفواكه المجففة ، يلعب الحديد دورًا رئيسيًا في إنتاج الدم ونموه وتطوره ، لا يزال نقص الحديد يمثل مشكلة صحية شائعة للناس في جميع أنحاء العالم، وتوجد 5 مصادر نباتية للحديد لتعويض النقص لذلك من المهم التأكد من أنه حتى مع اتباعنا لنظام …

أكمل القراءة »

باحثون نقص الحديد قد يكون علامة على مشكلة خطيرة منها السرطان

باحثون نقص الحديد قد يكون علامة على مشكلة خطيرة منها السرطان

باحثون نقص الحديد قد يكون علامة على مشكلة خطيرة منها السرطان ، أصدر باحثون أستراليون وأوروبيون إرشادات محدثة قائمة على الأدلة لعلاج نقص الحديد في الدم، وهى مشكلة صحية خطيرة في جميع أنحاء العالم، ونقص الحديد سبب رئيسي لفقر الدم “الأنيميا”، ونقص خلايا الدم الحمراء الحاملة للأكسجين أو الهيموجلوبين، والذي …

أكمل القراءة »

تعرف على أعراض وأضرار نقص الحديد فى الجسم

تعرف على أعراض وأضرار نقص الحديد فى الجسم

تعرف على أعراض وأضرار نقص الحديد فى الجسم ، يحتاج جسم الإنسان إلى العديد من العناصر الغذائية للبقاء بصحة جيدة ونشاط، والحديد هو أحد العناصر الغذائية ويمكن أن يؤدى نقصه إلى تطور العديد من الحالات، يوجد معظم الحديد الموجود في الجسم في خلايا الدم الحمراء حيث يساعد في حمل الأكسجين …

أكمل القراءة »

اعراض نقص الحديد عديدة وأبرزها تشقق بجانبى الفم

اعراض نقص الحديد عديدة وأبرزها تشقق بجانبى الفم

اعراض نقص الحديد عديدة وأبرزها تشقق بجانبى الفم ، نقص الحديد هو نوع شائع من فقر الدم أو الأنيميا يحدث إذا لم يكن لديك ما يكفي من الحديد في جسمك، قد لا تظهر على الأشخاص المصابين بنقص الحديد الخفيف أو المتوسط ​​أي علامات أو أعراض، قد يسبب فقر الدم الناجم …

أكمل القراءة »