أرشيف الوسم : نصائح

تشعر بالدوخة في فصل الصيف؟.. اتبع هذه النصائح لتجنبها

تشعر بالدوخة في فصل الصيف؟.. اتبع هذه النصائح لتجنبها

تشعر بالدوخة في فصل الصيف؟.. اتبع هذه النصائح لتجنبها ، يؤثر ارتفاع حرارة الطقس سلبًا على جسم الإنسان، وهذا يفسر سبب معاناة عدد من الأشخاص في فصل الصيف من بعض الأعراض المزعجة، من بينها الدوخة. إقرأ المزيد : فتاة تفقد حياتها بسبب خطأ خلال قفزها بالحبال الفئات المعرضة للشعور بالدوخة في …

أكمل القراءة »

4 نصائح تضمن لك ديكور مثالى مهما كان ذوقك.. الإضاءة الأهم

4 نصائح تضمن لك ديكور مثالى مهما كان ذوقك.. الإضاءة الأهم

4 نصائح تضمن لك ديكور مثالى مهما كان ذوقك.. الإضاءة الأهم ، كل منزل يعكس استايل وشخصية صاحبه، والحقيقة أن كلمة “استايل” تعنى التفرد في التنسيق والاختيار لكل التفاصيل، سواء كان ذلك في الجانب المعماري أو الديكور الخاص بالمساحة، في النهاية لابد أن يعكس ميول صاحبه، فمن الضروري أن تضع …

أكمل القراءة »

8 نصائح للحصول على بشرة متوهجة.. فيتامين سى ومنع السكريات الأهم

8 نصائح للحصول على بشرة متوهجة.. فيتامين سى ومنع السكريات الأهم

8 نصائح للحصول على بشرة متوهجة.. فيتامين سى ومنع السكريات الأهم ، الحصول على بشرة صحية تتمتع بالنضارة والإشراق أحد الأهداف التى تسعى إليها النساء، من خلال البحث عن مستحضرات تجميل بجودة عالية  أو اتباع الوصفات الطبيعية والتى يأتى بعضها بفائدة، فيما لا تحقق الأغلبية الهدف المرجو منها. إقرأ المزيد …

أكمل القراءة »

الدايت فى الصيف..5 نصائح تساعد على فقدان الوزن فى الأجواء الحارة

الدايت فى الصيف..5 نصائح تساعد على فقدان الوزن فى الأجواء الحارة

الدايت فى الصيف..5 نصائح تساعد على فقدان الوزن فى الأجواء الحارة ، يرتبط فصل الصيف بالريجيم حيث تزدهر خلاله مساعى البحث عن حيل لإنقاص الوزن، وهناك بعض النصائح  لإنقاص الوزن والبقاء على المسار الصحيح – دون أن تفوتك أي من الأوقات الجيدة. إقرأ المزيد : 12 نصيحة لتحصين طفلك من التنمر …

أكمل القراءة »

نصائح تساعد طفلك الذي يعاني من فرط الحركة وتشتت الانتباه على تناول طعامه

نصائح تساعد طفلك الذي يعاني من فرط الحركة وتشتت الانتباه على تناول طعامه

نصائح تساعد طفلك الذي يعاني من فرط الحركة وتشتت الانتباه على تناول طعامه ، لا تتوتر إذا فتحت صندوق غذاء طفلك بعد المدرسة وعثرت على الطعام كما هو، فأنت لست وحدك. في بعض الأحيان، لا يشعر الأطفال الذين يتم تشخيصهم باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه بالجوع. وقد لا يكون من …

أكمل القراءة »

نصائح لتقليل إجهاد العين أثناء العمل من المنزل

نصائح لتقليل إجهاد العين أثناء العمل من المنزل

نصائح لتقليل إجهاد العين أثناء العمل من المنزل ، بسبب جائحة كورونا يعمل الكثير من الناس من المنزل، وهذا يعني قضاء ساعات طويلة في التحديق في شاشة الكمبيوتر. إقرأ المزيد : غاز الضحك يقتل مولوداً في أستراليا! خطأ فادح من أطباء ظنوا أنهم أعطوه أوكسجين أخطار الضوء الأزرق نظرًا لأننا نبقى …

أكمل القراءة »

5 نصائح لمواجهة الغيرة بين أطفالك

5 نصائح لمواجهة الغيرة بين أطفالك

5 نصائح لمواجهة الغيرة بين أطفالك ، الغيرة بين الأخوات مشكلة تواجهها الكثير من الأسر ويقف أمامها الأهالى في كثير من الأحيان عاجزين عن التصرف مع أطفالهما، وقد ينتج عنها سلوك عدوانى من الأخ تجاه أخيه الذى يغار منه. ولكن على الرغم من انتشار مشكلة الغيرة بين الأشقاء، إلا أن …

أكمل القراءة »

أعراضها مزعجة.. 5 نصائح تساعد على الوقاية من عدوى السالمونيلا

أعراضها مزعجة.. 5 نصائح تساعد على الوقاية من عدوى السالمونيلا

أعراضها مزعجة.. 5 نصائح تساعد على الوقاية من عدوى السالمونيلا ، تعد السالمونيلا من الكائنات الحية الدقيقة، التي تتميز بعدة خصائص، تتمثل في أنها وحيدة الخلية، مجهرية الحجم، وعادةً ما تتواجد في أمعاء الحيوانات الأليفة، وتنتقل من براز الحيوان المصاب إلى الأشخاص الأصحاء. إقرأ المزيد : تعرف على الكمية المسموح بها من الملح …

أكمل القراءة »

8 نصائح لتقليل مخاطر الإصابة بالأمراض المعدية

8 نصائح لتقليل مخاطر الإصابة بالأمراض المعدية

8 نصائح لتقليل مخاطر الإصابة بالأمراض المعدية ، هناك عدة طرق عملية للحفاظ على صحتك والوقاية من العدوى، خاصة في ظل فيروس كورونا، هناك العديد من الطرق البسيطة والفعالة لتقليل خطر الإصابة بالعدوى المنقولة بغض النظر عن نوعها. إقرأ المزيد : تحاول إنقاص وزنك باتباع أشهر الحميات الغذائية والتمارين لكنك لا تحصل …

أكمل القراءة »

4 نصائح تساعدك على التخلص من الصداع من داخل المنزل

4 نصائح تساعدك على التخلص من الصداع من داخل المنزل

4 نصائح تساعدك على التخلص من الصداع من داخل المنزل 1- تناول الأطعكة الغنية بالمغنيسيوم 2- الحصول على قصط كاف من النوم 3- تناول فيتامين ب المركب 4- احرص على شرب كمية كافية من الماء التفاصيل على الرابط : 4 نصائح تساعدك على التخلص من الصداع من داخل المنزل لمعرفة …

أكمل القراءة »