الرئيسية / أرشيف الوسم : نصائح

أرشيف الوسم : نصائح

نصائح للتخلص من سمنة الأطفال

نصائح للتخلص من سمنة الأطفال

قد يعانى بعض الأطفال عند بلوغ الـ6 سنوات من زيادة الوزن نتيجة أسباب مختلفة، منها الإفراط فى تناول الوجبات السريعة الغنية بالدهون، مما ينتج عنه التعرض للكثير من المشاكل الصحية، ولذلك يجب على الأم مساعدة الطفل فى إنقاص وزنه، من خلال اتباع رجيم مع بعض النصائح التى نتعرف عليها فى السطور القادمة، …

أكمل القراءة »

نصائح للسفر والتجوّل بأقل تكلفة في أي مدينة بالعالم

نصائح للسفر والتجوّل بأقل تكلفة في أي مدينة بالعالم

السفر حول العالم يُعتبر حُلمًا صعب المنال ماديًا. لكن لا داعي لأن تكون ثريًّا كي تخوض تجربة السفر بأقل تكاليف دون المغامرة بصحتك! كتب مُدوّن السفر جيفري موريسون الذي أمضى أغلب السنوات الخمس الماضيّة مُتنقلًا بين الكثير من الدُول، حول كيفيّة التنقُّل بطريقة رخيصة ومُريحة.فيما يلي، خلاصة تجربته، والتي يحث فيها الراغبين …

أكمل القراءة »