أرشيف الوسم : فصل الشتاء

8 أسباب علمية تدفعك لتناول الأسماك بانتظام فى فصل الشتاء

8 أسباب علمية تدفعك لتناول الأسماك بانتظام فى فصل الشتاء

8 أسباب علمية تدفعك لتناول الأسماك بانتظام فى فصل الشتاء ، مع حلول فصل الشتاء، حان الوقت لتقوية جهاز المناعة للوقاية من العدوى والأمراض، لقد ثبت أن الأمراض التي تنقلها البكتيريا غالبًا ما تنتشر خلال فصل الشتاء، لأن الرطوبة في الهواء تجعل من السهل تكاثرها، لذلك لابد من تناول وجبات …

أكمل القراءة »

لماذا يجب إضافة القليل من الكركم إلى نظامك الغذائى فى فصل الشتاء؟

لماذا يجب إضافة القليل من الكركم إلى نظامك الغذائى فى فصل الشتاء؟

لماذا يجب إضافة القليل من الكركم إلى نظامك الغذائى فى فصل الشتاء؟ لقد حل فصل الشتاء، ومن الضروري ألا تنسى أن تحافظ على دفء نفسك واحترس من العدوى المحتملة، لذلك يجب أن تظل بصحة جيدة، ويعتبر الكركم عنصر سحري يمكن استخدامه في كل طبق تقريبًا ويساعدك على البقاء بصحة جيدة، فهو …

أكمل القراءة »

5 أشياء تحدث فى جسمك عند تناول الأطعمة الباردة في الشتاء

5 أشياء تحدث فى جسمك عند تناول الأطعمة الباردة في الشتاء

5 أشياء تحدث فى جسمك عند تناول الأطعمة الباردة في الشتاء ، فصل الشتاء من أكثر فصول السنة التي تزيد من تعرضك للأنفلونزا ونزلات البرد، ويُفضل البعض تناول الأطعمة والمشروبات الباردة في فصل الشتاء، لكن قد يؤدي تناول الأطعمة الباردة خلال هذا الموسم إلى بعض المضاعفات الصحية. إقرأ المزيد : علاج …

أكمل القراءة »

ماذا تشرب في فصل الشتاء للشعور بالدفء؟

ماذا تشرب في فصل الشتاء للشعور بالدفء؟

ماذا تشرب في فصل الشتاء للشعور بالدفء؟ لا خلاف على أن المشروبات الدافئة هي خير وسيلة لمقاومة برودة الطقس في فصل الشتاء، ولكن يجب الاعتماد على السوائل المفيدة للجسم، لضمان الشعور بالدفء، دون الإضرار بالصحة العامة. إقرأ المزيد : 3 أنواع للإنفلونزا.. كيف تفرق بينهم؟ مشروبات الشتاء 1- الحليب الذهبي هو …

أكمل القراءة »

أشهر المشاكل الصحية التى نتعرض لها فى فصل الشتاء.. الزكام أبرزها

أشهر المشاكل الصحية التى نتعرض لها فى فصل الشتاء.. الزكام أبرزها

أشهر المشاكل الصحية التى نتعرض لها فى فصل الشتاء.. الزكام أبرزها ، مع بداية فصل الشتاء تنتشر الأمراض والفيروسات المرتبطة به نظرا لبرودة الجو وانتشار الفيروسات والجراثيم. أشهر المشاكل الصحية التى نتعرض لها فى فصل الشتاء 1- الزكام يمكن أن تسبب عدة فيروسات مختلفة نزلات البرد، لكن فيروسات الأنف هى …

أكمل القراءة »

أفضل 10 وجهات سياحية للسفر في فصل الشتاء

أفضل 10 وجهات سياحية للسفر في فصل الشتاء

أفضل 10 وجهات سياحية للسفر في فصل الشتاء ، للباحثين عن وجهة لقضاء إجازة شتوية مُمتعة، ” افضل 10 وجهات سياحية للسفر في فصل الشتاء: إقرأ المزيد : سلوك صادم لكنه في الحقيقة وسيلة تعبير عن النفس.. لماذا يقوم الطفل بضرب نفسه أحياناً؟ فوكيت فوكيت هي واحدة من أفضل وجهات العطلات …

أكمل القراءة »

أطعمة تمنحك الطاقة والدفء في الشتاء.. القرفة تساعد فى علاج التهاب الحلق

أطعمة تمنحك الطاقة والدفء في الشتاء.. القرفة تساعد فى علاج التهاب الحلق

أطعمة تمنحك الطاقة والدفء في الشتاء.. القرفة تساعد فى علاج التهاب الحلق ، مع قدوم فصل الشتاء نتجه إلى الأطعمة والمشروبات التى من شأنها أن تمنحنا الطاقة والدفء خلال الطقس البارد، والتى يجب تضمينها إلى النظام الغذائي نظرًا لفوائدها الصحية التى لا تعد ولا تحصى. إقرأ المزيد : فوائد تناول شاى …

أكمل القراءة »

نصائح للعناية بالبشرة الجافة في فصل الشتاء.. منها ترطيب الجلد بعد تنظيفه

نصائح للعناية بالبشرة الجافة في فصل الشتاء.. منها ترطيب الجلد بعد تنظيفه

نصائح للعناية بالبشرة الجافة في فصل الشتاء.. منها ترطيب الجلد بعد تنظيفه ، هل سبق لك أن لاحظت كيف تستجيب بشرتك لتغير الفصول؟ إذا كان الأمر كذلك، فمن المحتمل أنك لاحظت أن بشرتك غالبًا ما تبدو أكثر جفافًا وتقشرًا في أشهر الشتاء الباردة. إقرأ المزيد : وصفات طبيعية للتخلص من الرؤوس …

أكمل القراءة »

لماذا ترتفع فرص الإصابة بفيروس كورونا في فصل الشتاء؟

لماذا ترتفع فرص الإصابة بفيروس كورونا في فصل الشتاء؟

لماذا ترتفع فرص الإصابة بفيروس كورونا في فصل الشتاء؟ حذرت دراسة حديثة، من العواصف المصاحبة لفصل الشتاء، مشيرةً إلى أن الرياح تعمل على انتشار جزئيات فيروس كورونا المستجد بشكل أسرع في الهواء الجوي، مما يزيد من خطر الإصابة بالعدوى. إقرأ المزيد : نجاح أول زراعة صمام رئوى لطفل بدون تدخل جراحى بمستشفى أبو …

أكمل القراءة »

5 نصائح أساسية للعناية بالبشرة في فصل الشتاء

5 نصائح أساسية للعناية بالبشرة في فصل الشتاء

5 نصائح أساسية للعناية بالبشرة في فصل الشتاء ، صحيح أن الشتاء له سحره الخاص، ولكن هل سبق لك أن أدركت الفوضى التي يمكن أن يحدثها على بشرتك؟ حيث يسلب الهواء البارد الرطوبة الطبيعية من بشرتك، ويتركها جافة ومسببة للحكة. إقرأ المزيد : تستيقظ متعباً وبدون طاقة بشكل متكرر؟ هناك 8 …

أكمل القراءة »