أرشيف الوسم : صحة القلب

ما هى علامات سوء صحة القلب عند الشباب؟

ما هى علامات سوء صحة القلب عند الشباب؟

ما هى علامات سوء صحة القلب عند الشباب؟ القلب هو واحد من أكثر الأعضاء حيوية في الجسم، يمكن لأمراض القلب أن تصيب أي شخص من أي فئة عمرية ، وقد بدأت تصبح شائعة للغاية لدى الشباب أيضًا فيما يلي بعض أعراض أمراض القلب وضعف صحة القلب ، حيث لا تزال …

أكمل القراءة »

5 أخطاء تعرض قلبك للخطر

5 أخطاء تعرض قلبك للخطر

5 أخطاء تعرض قلبك للخطر ، هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تؤدي إلى أمراض القلب أو السكتة الدماغية ، بصرف النظر عن النظام الغذائي السيئ وقلة التمارين الرياضية ، فإن اتباع أسلوب حياة صحي للقلب سيساعدك أيضًا على عيش حياة أكثر صحة وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب. الناجون …

أكمل القراءة »

فوائد الموز الحفاظ على صحة القلب وتنظيم ضغط الدم

فوائد الموز الحفاظ على صحة القلب وتنظيم ضغط الدم

فوائد الموز الحفاظ على صحة القلب وتنظيم ضغط الدم ، الموز يعد من الفواكه الغنية بالعديد من العناصر الغذائية الهامة للجسم، فهوي يحتوي علي فيتامين ج وب،  وعنصر البوتاسيوم والمنجنيز، ومضادات الأكسدة، والألياف، ولذا فتناوله يوميا يعد من الحيل الغذائية الجيدة التي تساهم في الحفاظ علي صحة الجسم. فوائد تناول …

أكمل القراءة »