أرشيف الوسم : رياضة

ما هي أكثر رياضة تحرق سعرات حرارية؟ اليك التفاصيل

ما هي أكثر رياضة تحرق سعرات حرارية؟ اليك التفاصيل

ما هي أكثر رياضة تحرق سعرات حرارية؟ اليك التفاصيل الرياضة واحدة من أهم الممارسات التي يُنصح باتباعها يوميًا، فما هي أكثر رياضة تحرق سعرات حرارية؟ اقرا المزيد:أُم حبست طفلها في صندوق سيارة لإصابته بكورونا! الشرطة اعتقلتها بتهمة تعريض ابنها للخطر ممارسة الرياضة أمر هامٌ جدًا لما لها فوائد كثيرة على …

أكمل القراءة »

كيف تساعد التمرينات على التخلص من شعور القلق والاكتئاب؟

كيف تساعد التمرينات على التخلص من شعور القلق والاكتئاب؟

كيف تساعد التمرينات على التخلص من شعور القلق والاكتئاب؟ هل يساعد أداء التمارين الرياضيّة في علاج القلق والاكتئاب؟ مع معاناة الكثير من الأشخاص في أيامنا هذه من الأفكار المقلقة ما تؤدي إليه من مشاعر سلبيّة، صار هذا السؤال شائعاً للغاية. اقرا المزيد:الفشار مفيد للقلب ويساعد مرضى ارتفاع الكوليسترول.. اعرف التفاصيل …

أكمل القراءة »

ما هي اكثر رياضة تحرق سعرات حرارية؟

ما هي اكثر رياضة تحرق سعرات حرارية؟

ما هي اكثر رياضة تحرق سعرات حرارية؟ الرياضة واحدة من أهم الممارسات التي يُنصح باتباعها يوميًا، فما هي أكثر رياضة تحرق سعرات حرارية؟ ممارسة الرياضة أمر هامٌ جدًا لما لها فوائد كثيرة على الصحة وخاصة الوزن، ولكن ما هي أكثر رياضة تحرق سعرات حرارية؟ اقرا المزيد:ذوبان الجليد ليس كله شراً …

أكمل القراءة »

أحدث الأبحاث: ممارسة الرياضة رغم الإصابة بالسمنة لا تحمي من أمراض القلب

أحدث الأبحاث ممارسة الرياضة رغم الإصابة بالسمنة لا تحمي من أمراض القلب

أحدث الأبحاث: ممارسة الرياضة رغم الإصابة بالسمنة لا تحمي من أمراض القلب أثبتت دراسة جديدة أن أمراض القلب التي تنتج بسبب زيادة الدهون في الجسم لا يمكن تجنب حدوثها من خلال ممارسة الرياضة! اقرا المزيد:للنحيفين الذي يريدون وجهاً أكثر استدارة! طرق سهلة لتسمين الوجه والخدود بشكل طبيعي الدراسة الجديدة تبطل المعتقدات القديمة! …

أكمل القراءة »

المشي يوميا طريقك للحفاظ على شبابك

المشي يوميا طريقك للحفاظ على شبابك

المشي يوميا طريقك للحفاظ على شبابك أشارت دراسة حديثة إلى أن المشي يوميا يؤدي إلى تأخر هرم جسد الإنسان، ناهيك عن أنه يزيد العمر الافتراضي للإنسان بمقدار 7 سنوات، عرضت هذه الدراسة خلال مؤتمر للجمعية الأوروبية لأمراض القلب، ولقد ذكرت الدراسة أن خطر الإصابة بأزمة قلبية ينخفض إلى النصف في حالة …

أكمل القراءة »

رياضة وماء بالخل والعسل يوميا.. معمرة صينية 107 أعوام تكشف سر طول عمرها

رياضة وماء بالخل والعسل يوميا.. معمرة صينية 107 أعوام تكشف سر طول عمرها

رياضة وماء بالخل والعسل يوميا.. معمرة صينية 107 أعوام تكشف سر طول عمرها ، كشفت سيدة صينية معمرة تبلغ من العمر 107 أعوام عن سر من أسرار طول العمر، وهو المواظبة على ممارسة تمارين الإطالة وشرب الماء بالخل والعسل طوال حياتها، حيث تقيم فى مدينة شيانيانج بمقاطعة شنشى شمال غربى …

أكمل القراءة »

طفلة بريطانية مبتورة الأطراف تكمل سباق نصف ماراثون

طفلة بريطانية مبتورة الأطراف تكمل سباق نصف ماراثون

تمكنت الطفلة البريطانية هارمونى روز آلن، وهى مبتورة الأطراف، من إكمال سباق نصف الماراثون “21.1 كلم” فى مدينة باث البريطانية. واستطاعت هارمونى 5 سنوات، التى أصيبت بمرض التهاب السحايا، الوصول إلى خط النهاية وكان فى انتظارها أفراد أسرتها ومدرسوها. وأشارت هيئة الإذاعة البريطانية إلى أن هارمونى روز كانت قد أصيبت …

أكمل القراءة »

“قشرة موزة” تثير أزمة بمواجهة أرسنال وتوتنهام

"قشرة موزة" تثير أزمة بمواجهة أرسنال وتوتنهام

شهدت المواجهة المثيرة في قمة شمال لندن، بين أرسنال وتوتنهام هوتسبير، تصرفات غير أخلاقية من جماهير الفريق الضيف. وقالت صحيفة “ديلي ميل” البريطانية إن أحد مشجعي توتنهام ألقى بقشرة موزة على الغابوني بيير إيميريك أوباميانغ، مشيرة إلى أن الشرطة اعتقلت الشخص المتورط في الحادث. وظهر أوباميانغ في عدد من الصور …

أكمل القراءة »