أرشيف الوسم : رمضان

سبب النعاس بعد الإفطار في رمضان.. إليك 7 عوامل من بينها الأطعمة

سبب النعاس بعد الإفطار في رمضان.. إليك 7 عوامل من بينها الأطعمة

سبب النعاس بعد الإفطار في رمضان.. إليك 7 عوامل من بينها الأطعمة ، يتساءل الكثيرون حول سبب النعاس بعد الإفطار في رمضان، نظرًا لما يشعرون به من خمول وتعب بعد تناول وجبة الإفطار مباشرًة طوال أيام الشهر الفضيل، ويرجع سبب التعب بعد الإفطار في رمضان إلى عوامل عدة. إقرأ المزيد : صانع خرائط …

أكمل القراءة »

مفيدة أم مضرة؟.. هذا ما يحدث لجسمك عند كسر الصيام بالشوربة

مفيدة أم مضرة؟.. هذا ما يحدث لجسمك عند كسر الصيام بالشوربة

مفيدة أم مضرة؟.. هذا ما يحدث لجسمك عند كسر الصيام بالشوربة ، تعتبر الشوربة من الأطباق الرئيسية على مائدة الإفطار في شهر رمضان، حيث يعتاد بعض الأشخاص على كسر الصيام بها، نظرًا لمذاقها اللذيذ واحتوائها على العديد من العناصر الغذائية الضرورية للجسم. إقرأ المزيد : 10 أمراض فتاكة انتقلت من الحيوان إلى الإنسان! …

أكمل القراءة »

عادات غذائية ضارة في رمضان .. تجنبها

عادات غذائية ضارة في رمضان .. تجنبها

عادات غذائية ضارة في رمضان .. تجنبها ، شهر رمضان الذي يعتبر مناسبة دينية بالأساس لم ينجُ من لمسات البشر التي جعلت منه مناسبة اجتماعية أيضًا، قواعد ضمنية تزيد من الألفة والمحبة في الشهر الفضيل. صنع الطعام يجب أن يكون للجار نصيب منه، والعزائم السنوية في بيوت الأجداد وكبار العائلة، …

أكمل القراءة »

أبرزها التمر.. 5 أطعمة تحميك من كورونا في رمضان

أبرزها التمر.. 5 أطعمة تحميك من كورونا في رمضان

أبرزها التمر.. 5 أطعمة تحميك من كورونا في رمضان ، تزامن شهر رمضان مع انتشار فيروس كورونا المستجد، يحتم علينا أن نتبع نظامًا غذائيًا صحيًا، لتقوية الجهاز المناعي وتعزيز قدرة الجسم على مكافحة عدوى كوفيد-19. إقرأ المزيد : لماذا يجب عليك تناول الكيوى بالقشر؟ اعرف السبب 1- الزبادي ترتبط كفاءة الجهاز …

أكمل القراءة »

تناولها على السحور.. 6 أطعمة تقلل الشعور بالخمول أثناء الصيام

تناولها على السحور.. 6 أطعمة تقلل الشعور بالخمول أثناء الصيام

يشعر بعض الأشخاص بالخمول والإرهاق أثناء الصيام في رمضان، ويرجع السبب إلى فقدان الجسم لنسبة كبيرة من السوائل والأملاح والمعادن عن طريق العرق، نتيجة لارتفاع درجة حرارة الطقس وبذل النشاط البدني. إقرأ المزيد : رمضان حول العالم .. أجمل العادات الرمضانية بدول الخليج من الإفطار للسحور 1- الزبادي يتميز الزبادي باحتوائه …

أكمل القراءة »

رمضان حول العالم .. أجمل العادات الرمضانية بدول الخليج من الإفطار للسحور

رمضان حول العالم .. أجمل العادات الرمضانية بدول الخليج من الإفطار للسحور

رمضان حول العالم .. أجمل العادات الرمضانية بدول الخليج من الإفطار للسحور ، نشأت الأسر العربية على عادات وتقاليد لاستقبال الشهر الكريم، والتى تختلف من دولة لأخرى، ولكنها تتفق على التودد للآخرين وحسن معاملة الجار والتجمع العائلى وتوزيع الطعام على الفقراء وتنفيذ الأوامر الدينية، ونستعرض فى هذا التقرير، أبرز العادات …

أكمل القراءة »

7 نصائح لعلاج الانتفاخ بعد الإفطار فى رمضان

7 نصائح لعلاج الانتفاخ بعد الإفطار فى رمضان

7 نصائح لعلاج الانتفاخ بعد الإفطار فى رمضان ، الانتفاخ من المشاكل الصحية الأكثر شيوعاً في رمضان، حيث يزداد الشعور بالانتفاخ بعد الإفطار بسبب تناول الوجبات الدسمة بعد ساعات طويلة من الصيام خلال اليوم، ويمكن تخفيف الانتفاخ في رمضان باتباع مجموعة من النصائح الطبية . إقرأ المزيد : نهر في ويلز …

أكمل القراءة »

لتنقية الدم من السموم.. 5 عادات غذائية صحية عليك اتباعها في رمضان

لتنقية الدم من السموم.. 5 عادات غذائية صحية عليك اتباعها في رمضان

لتنقية الدم من السموم.. 5 عادات غذائية صحية عليك اتباعها في رمضان ، يعد شهر رمضان المبارك، فرصة جيدة لتحسين صحة الأعضاء الحيوية المسئولة عن تنقية الجسم من السموم الضارة، مثل الكلى والكبد. إقرأ المزيد : أسد يقتل صاحبه في السعودية.. الشرطة اضطرت لقتله لتخليص الضحية من بين فكيه ولضمان تنقية الجسم من السموم خلال …

أكمل القراءة »

فوائد عصير الليمون فى رمضان.. يمد الجسم بالطاقة ويقضى على الإجهاد

فوائد عصير الليمون فى رمضان.. يمد الجسم بالطاقة ويقضى على الإجهاد

فوائد عصير الليمون فى رمضان.. يمد الجسم بالطاقة ويقضى على الإجهاد ، عصير الليمون أحد المشروبات الصحية والمفضلة لدى الكثير منا، فهو يشتمل على العديد من العناصر الغذائية المفيدة للصحة بشكل عام خاصة فى شهر رمضان، ولكن يفضل مزج الليمون بالماء والعسل الأبيض الخفيف حتى لا يضر الأشخاص أصحاب المعدة الحساسة …

أكمل القراءة »

فوائد مضغ الطعام جيداً عند الإفطار فى رمضان

فوائد مضغ الطعام جيداً عند الإفطار فى رمضان

فوائد مضغ الطعام جيداً عند الإفطار فى رمضان ، يتناول كثير من الناس طعامهم سريعاً ودون مضغ جيد للطعام، بسبب الشعور بالجوع، خاصة فى وقت الإفطار بشهر رمضان لكن هذه العادة السيئة يجب أن تتوقف عنها، فى هذا التقرير نتعرف على فوائد مضغ الطعام جيداً، خاصة في وقت الإفطار بشهر …

أكمل القراءة »