أرشيف الوسم : بذور الشيا

5 فوائد صحية تحصل عليها من بذور الشيا تحافظ على صحة الجسم

فوائد بذور الشيا على صحة الجسم وحمايته من الأمراض

5 فوائد صحية تحصل عليها من بذور الشيا تحافظ على صحة الجسم 1- تمد الجسم بعناصر غذائية عالية 2- تقلل من خطر أمراض القلب 3- تساعد في إنقاص الوزن والتخلص من الدهون 4- خفض مستويات السكر في الدم 5- تقلل من الالتهابات المزمنة التفاصيل على الرابط : 5 فوائد صحية …

أكمل القراءة »

هل شرب ماء بذور الشيا يساعد على إنقاص الوزن؟

هل شرب ماء بذور الشيا يساعد على إنقاص الوزن؟

انتشرت بشكل كبير بعض الوصفات لإنقاص الوزن منها شرب ماء بذور الشيا، حيث يرى البعض أنه يمكن أن يساعدك على الشعور بالشبع والامتلاء لفترة أطول، وبالتالي يساعدك على تناول كميات أقل من الطعام. إقرأ المزيد : 6 فوائد تحصل عليها من الحبوب الكاملة تحافظ على صحة الجسم هل شرب مياه بذور …

أكمل القراءة »

5 أطعمة يمكن أن تضيفها إلى الماء الذي تشربه لجعله أكثر ترطيباً وامتصاصاً في جسمك

5 أطعمة يمكن أن تضيفها إلى الماء الذي تشربه لجعله أكثر ترطيباً وامتصاصاً في جسمك

5 أطعمة يمكن أن تضيفها إلى الماء الذي تشربه لجعله أكثر ترطيباً وامتصاصاً في جسمك ، عندما يصبح الطقس أكثر دفئاً، ستشعر برغبة في شرب كميات كبيرة من الماء أكثر من المعتاد. السبب أنك كلما تعرقت أكثر، احتجت إلى ترطيب أكثر! إقرأ المزيد : محكمة أمريكية تحكم بتعويض عامل بمطعم بأكثر …

أكمل القراءة »

بذور الشيا مع الليمون تساعد فى التحكم بضغط الدم المرتفع

بذور الشيا مع الليمون تساعد فى التحكم بضغط الدم المرتفع

بذور الشيا مع الليمون تساعد فى التحكم بضغط الدم المرتفع ، ارتفاع ضغط الدم من الأمراض الشائعة في العالم، ويعتبر معدل ضغط الدم الطبيعي 120/80 مم زئبق وأي شيء يتجاوز 140/90 يُقال إنه يقع تحت فئة ضغط الدم المرتفع 7 نصائح لمرضى الانسداد الرئوى للحفاظ على صحتك والوقاية من كورونا …

أكمل القراءة »

فوائد بذور الشيا على صحة الجسم وحمايته من الأمراض

فوائد بذور الشيا على صحة الجسم وحمايته من الأمراض

فوائد بذور الشيا على صحة الجسم وحمايته من الأمراض ، تحتوى بذور الشيا على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر التى تعمل على تعزيز صحة الجسم والبشرة حيث انها تحتوى على الألياف، والبروتين،والدهون ، الكالسيوم،المغنيسيوم، الفوسفور”،كما أنها تحتوي على كمية مناسبة من الزنك وفيتامين B3 (النياسين) والبوتاسيوم وفيتامين B1 (الثيامين) وفيتامين b2. أعراض انتفاخ الرئة …

أكمل القراءة »

فوائد تناول بذور الشيا على صحة الجسم والبشرة والشعر

فوائد تناول بذور الشيا على صحة الجسم والبشرة والشعر

فوائد تناول بذور الشيا على صحة الجسم والبشرة والشعر ، تحتوى بذور الشيا على كمية كبيرة من الفيتامينات والعناصر الغذائية التى تعمل على تعزيز صحة الجسم والبشرة وحمايته من المشاكل الصحية والأمراض المزمنة. كل ما تريد معرفته عن متلازمة القلب المكسور وهناك فوائد عديدة لتناول بذور الشيا وهى.. فوائد تناول …

أكمل القراءة »