أرشيف الوسم : الماء

تعرف على 6 من فوائد شرب الماء في الصباح

تعرف على 6 من فوائد شرب الماء في الصباح

تعرف على 6 من فوائد شرب الماء في الصباح 1- يحافظ على صحى الجلد 2- يساعد الماء على إنقاص الوزن 3- تقوية المناعة 4- يحسن المزاج 5- يعزز الطاقة 6- يخفف من حرقة المعدة التفاصيل على الرابط : تعرف على 6 من فوائد شرب الماء في الصباح لمعرفة أخر الاخبار …

أكمل القراءة »

5 أطعمة يمكن أن تضيفها إلى الماء الذي تشربه لجعله أكثر ترطيباً وامتصاصاً في جسمك

5 أطعمة يمكن أن تضيفها إلى الماء الذي تشربه لجعله أكثر ترطيباً وامتصاصاً في جسمك

5 أطعمة يمكن أن تضيفها إلى الماء الذي تشربه لجعله أكثر ترطيباً وامتصاصاً في جسمك 1. الخيار 2. بذور الشيا 3. ملح البحر 4. الليمون 5. التفاح التفاصيل على الرابط : 5 أطعمة يمكن أن تضيفها إلى الماء الذي تشربه لجعله أكثر ترطيباً وامتصاصاً في جسمك لمعرفة أخر الاخبار المنوعة …

أكمل القراءة »

5 أطعمة يمكن أن تضيفها إلى الماء الذي تشربه لجعله أكثر ترطيباً وامتصاصاً في جسمك

5 أطعمة يمكن أن تضيفها إلى الماء الذي تشربه لجعله أكثر ترطيباً وامتصاصاً في جسمك

5 أطعمة يمكن أن تضيفها إلى الماء الذي تشربه لجعله أكثر ترطيباً وامتصاصاً في جسمك ، عندما يصبح الطقس أكثر دفئاً، ستشعر برغبة في شرب كميات كبيرة من الماء أكثر من المعتاد. السبب أنك كلما تعرقت أكثر، احتجت إلى ترطيب أكثر! إقرأ المزيد : محكمة أمريكية تحكم بتعويض عامل بمطعم بأكثر …

أكمل القراءة »

ما مقدار الماء الذي يحتاجها الفرد خلال اليوم؟.. طبيب يجيب

ما مقدار الماء الذي يحتاجها الفرد خلال اليوم؟.. طبيب يجيب

ما مقدار الماء الذي يحتاجها الفرد خلال اليوم؟.. طبيب يجيب ، حدد الطبيب الروسي الشهير ألكسندر مياسنيكوف، متوسط كمية الماء التي يحتاجها جسم الإنسان في اليوم. إقرأ المزيد : جزر المالديف الساحرة.. استجمام ولقاح ضد كورونا فى رحلة واحدة ووفقا له، عندما تكون درجة حرارة الوسط المحيط طبيعية، يفرز الجسم في …

أكمل القراءة »

هل يمكن أن ينفد الماء من الأرض؟ الأسباب والحلول وما سيبدو عليه العالم إذا جفت المحيطات

هل يمكن أن ينفد الماء من الأرض؟ الأسباب والحلول وما سيبدو عليه العالم إذا جفت المحيطات

هل يمكن أن ينفد الماء من الأرض؟ الأسباب والحلول وما سيبدو عليه العالم إذا جفت المحيطات ، لا شكَّ أنّ المياه أكثر من مجرد ضرورة لاستدامة الحياة على كوكب الأرض عن طريق إرواء عطش البشر والحيوانات والنباتات، فهي لبنة الحياة وبدونها لتحول كوكبنا إلى أرض قاحلة غير صالحة للعيش. اقرا …

أكمل القراءة »

ما سبب تجعد أصابعك بعد قضائك وقتاً في الماء؟ ثلاثة تفسيرات توصل لها الباحثون

ما سبب تجعد أصابعك بعد قضائك وقتاً في الماء؟ ثلاثة تفسيرات توصل لها الباحثون

ما سبب تجعد أصابعك بعد قضائك وقتاً في الماء؟ ثلاثة تفسيرات توصل لها الباحثون ، قد يحدث ذلك في المسبح أو البحر أو حتى بحوض الاستحمام، نمكث في الماء قليلاً ثم يحدث أمر غريب يصعب تفسيره. لماذا تتجعد أصابع اليدين والقدمين بعد بقائها فترة معينة من الوقت مغمورة بالماء؟ حسناً، …

أكمل القراءة »

الماء وحمية البحر المتوسط طرق وقاية من حصوات الكلى

الماء وحمية البحر المتوسط طرق وقاية من حصوات الكلى

الماء وحمية البحر المتوسط طرق وقاية من حصوات الكلى ، أكدت دراسة طبية روسية أن شرب أكبر كمية ممكنة من الماء والاعتماد على نظام غذائى مثل حمية البحر الأبيض المتوسط، يساعدان على تخفيض خطر تكون الحصوات فى الكلى لأنها غنية بالخضراوات والفواكه والأسماك، وبكمية معتدلة من منتجات الألبان. وفقا لوكالة …

أكمل القراءة »

لأقصى فائدة ممكنة.. أفضل الأوقات لشرب الماء

لأقصى فائدة ممكنة.. أفضل الأوقات لشرب الماء

يلعب الماء دورا أساسيا في حياتنا، فأجسامنا تتشكل في غالبتها من هذا السائل، إلا أن كثيرين يقعون في خطأ يتمثل بالإكثار من تناوله أو شرب كميات قليلة منه، الأمر الذي يترتب عليه أضرار تؤثر في الجهاز الهضمي. ونقل موقع “ستاندرد ميديا” عن مجموعة من الأطباء والأخصائيين، أفضل 7 أوقات لشرب الماء، …

أكمل القراءة »

6 أطعمة قد تغنيك عن الماء “طوال اليوم”

الخس

تحتوي العديد من الأطعمة، على نسبة عالية من الماء، تتجاوز في كثير من الأحيان 90 في المئة، الأمر الذي يجعلها مصدر مهما للماء، في حال تعذر عليك الوصول إليه. ونستعرض هنا 6 أطعمة، تحتوي على كميات كبيرة من الماء، وتضم عددا من الخضراوات والفواكه الغنية أيضا بالعديد من العناصر الغذائية المفيدة …

أكمل القراءة »

علماء يُحذّرون من شرب المياه بعد ممارسة التمارين الرياضية

علماء يُحذّرون من شرب المياه بعد ممارسة التمارين الرياضية

أكدت آراء عدة منذ فترة طويلة أنه يجب شرب الماء بعد ممارسة التمارين الرياضية من أجل منع حدوث تشنج عضلي، لكن العلماء نفوا هذه النظرية القديمة، قائلين إن القيام بذلك قد يجعلك أكثر عرضة للمعاناة من التشنجات المؤلمة. وبدلا من ذلك، يمكن أن يكون استهلاك المزيد من “الكهارل” (شوارد تذوب في الماء …

أكمل القراءة »