أرشيف الوسم : الطاقة

5 عادات صباحية تجنبها للحصول على طاقة وإنتاجية أكبر!

5 عادات صباحية تجنبها للحصول على طاقة وإنتاجية أكبر!

5 عادات صباحية تجنبها للحصول على طاقة وإنتاجية أكبر! ما هو أول شيء تفعله عند استيقاظك من النوم؟ هل كنت تعلم أن العادات الصباحية التي تتبناها كل يوم تنعكس على باقي يومك ومزاجك لذلك اليوم؟ لذلك، عند التخطيط لما ستفعله طوال اليوم، ننصحك أن تبتعد عن هذه الأفعال في صباح …

أكمل القراءة »

أطعمة تمنحك الطاقة والدفء في الشتاء.. القرفة تساعد فى علاج التهاب الحلق

أطعمة تمنحك الطاقة والدفء في الشتاء.. القرفة تساعد فى علاج التهاب الحلق

أطعمة تمنحك الطاقة والدفء في الشتاء.. القرفة تساعد فى علاج التهاب الحلق ، مع قدوم فصل الشتاء نتجه إلى الأطعمة والمشروبات التى من شأنها أن تمنحنا الطاقة والدفء خلال الطقس البارد، والتى يجب تضمينها إلى النظام الغذائي نظرًا لفوائدها الصحية التى لا تعد ولا تحصى. إقرأ المزيد : فوائد تناول شاى …

أكمل القراءة »

كيف تتناول الطعام بطريقة تساعد فى تعزيز نشاطك وطاقتك؟

كيف تتناول الطعام بطريقة تساعد فى تعزيز نشاطك وطاقتك؟

كيف تتناول الطعام بطريقة تساعد فى تعزيز نشاطك وطاقتك؟ الغذاء هو الوقود الذي تحتاجه أجسامنا للعمل بشكل جيد، ويمكن أن يؤدي اتخاذ الخيارات الغذائية الصحيحة إلى منع الشعور بفقدان الطاقة والنشاط، لذا من أجل تعظيم العناصر الغذائية في الطعام والحصول على وقت كافٍ لهضمها، تحتاج إلى تناول الأطعمة المناسبة في …

أكمل القراءة »

4 أعشاب تزيد الطاقة والتركيز تحافظ على صحة الجسم

4 أعشاب تزيد الطاقو والتركيز تحافظ على صحة الجسم

4 أعشاب تزيد الطاقة والتركيز تحافظ على صحة الجسم 1- أعشاب جينسنغ 2- النعناع 3- الميرمية 4- إكليل الجبل التفاصيل على الرابط : 4 أعشاب تزيد الطاقة والتركيز تحافظ على صحة الجسم لمعرفة أخر الاخبار المنوعة و الممتعة والمفيدة من خلال موقع و تطبيق شبابيك المتوفر على جوجل بلاي وهواوي  

أكمل القراءة »

وزير الطاقة الروسي ينتقد العقوبات الأمريكية المحتملة على “السيل الشمالي2”

وزير الطاقة الروسي ينتقد العقوبات الأمريكية المحتملة على "السيل الشمالي2"

وصف وزير الطاقة الروسي، ألكسندر نوفاك، مشروع القانون الأمريكي بشأن فرض عقوبات على “السيل الشمالي2” بغير العقلاني والذي يتعارض مع قواعد السوق والمنافسة الشريفة. وتأتي هذه التصريحات بعدما قدم السيناتور الجمهوري، جون بارازو، إلى الكونغرس الأمريكي مشروع قانون يتضمن فرض عقوبات على هذا المشروع، الذي يهدف لضخ الغاز الطبيعي من …

أكمل القراءة »