أرشيف الوسم : السعادة

هل مواليد الشتاء أكثر سعادة من غيرهم؟

هل مواليد الشتاء أكثر سعادة من غيرهم؟

هل مواليد الشتاء أكثر سعادة من غيرهم؟ هل فعلًا يؤثر الشهر الذي يُولد فيه الأطفال على شخصياتهم وشكل حياتهم لاحقًا، أم أن السعادة والتفاصيل الأخرى لا علاقة لها بفصل الصيف أو الشتاء؟ اقرا المزيد:للمرة الأولى في التاريخ.. “تويوتا” تُقصي “جنرال موتورز” من صدارة مبيعات السيارات في أمريكا وجدت دراسة أن …

أكمل القراءة »

10 طرق بسيطة تزيد شعورك بالسعادة

10 طرق بسيطة تزيد شعورك بالسعادة

10 طرق بسيطة تزيد شعورك بالسعادة ، يسعى الكثيرون إلى الشعور بالسعادة والسلام النفسي، ما يدفعهم لاتباع بعض الأنماط غير الصحيحة، والتي قد تعطي نتائج سلبية، وبالرغم من ذلك قد يمكن تحقيق السعادة عن طريق القيام ببعض الممارسات البسيطة. إقرأ المزيد : اليابان تعدّل إحدى أشهر سياراتها رباعية الدفع الصغيرة  ينصح الخبراء باتباع …

أكمل القراءة »

5 أطعمة ومشروبات تشعرك بالسعادة وتقلل احساسك بالتوتر

5 أطعمة ومشروبات تشعرك بالسعادة وتقلل احساسك بالتوتر

5 أطعمة ومشروبات تشعرك بالسعادة وتقلل احساسك بالتوتر 1- الزبادي 2- الشاي الأخضر 3- بذور الكتان 4- عين الجمل 5- البامية التفاصيل على الرابط : 5 أطعمة ومشروبات تشعرك بالسعادة وتقلل احساسك بالتوتر لمعرفة أخر الاخبار المنوعة و الممتعة والمفيدة من خلال موقع و تطبيق شبابيك المتوفر على جوجل بلاي وهواوي

أكمل القراءة »

أطعمة تشعرك بالسعادة وتقلل التوتر.. أبرزها عين الجمل والبامية

أطعمة تشعرك بالسعادة وتقلل التوتر.. أبرزها عين الجمل والبامية

أطعمة تشعرك بالسعادة وتقلل التوتر.. أبرزها عين الجمل والبامية ، هل ترغب في الشعور بالسعادة وتقليل إحساسك بالقلق والتوتر؟،  عليك قراءة الأسطر القادمة للتعرف علي أفضل الأطعمة التي تمنحك السعادة  وتقلل توترك. إقرأ المزيد : هذا ما يحدث للجسم عند شرب كمية قليلة من الماء في الجو الحار أوضح التقرير المنشور، …

أكمل القراءة »

لماذا يمضي الوقت بسرعة عندما نشعر بالسعادة ويتباطأ في حالات الحزن والملل؟ إليك تفسير العلماء

لماذا يمضي الوقت بسرعة عندما نشعر بالسعادة ويتباطأ في حالات الحزن والملل؟ إليك تفسير العلماء

لماذا يمضي الوقت بسرعة عندما نشعر بالسعادة ويتباطأ في حالات الحزن والملل؟ إليك تفسير العلماء ، هل تشعر بأنك كلما تقدمت في السن بات الزمن يمضي بسرعة أكبر، ولا تكاد تجد وقتاً كافياً لممارسة نشاطاتك المفضلة كما في السابق؟ وهل تشعر في المقابل أن الوقت يمر بشكل بطيء للغاية عندما …

أكمل القراءة »

أكثر 10 دول سعادة في العالم

أكثر 10 دول سعادة في العالم

أكثر 10 دول سعادة في العالم 10- السويد: ثالث أكبر بلد في أوروبا الغربية وو أيضا موطن لبعض من أسعد الناس في العالم على الرغم من أنه نزل مرتبتين في تصنيف 2016.السويد لديها نفس خصائص الدول المجاورة في الشمال حيث تتوفر على بحيرات جميلة وموانئ تطل على بحر البلطيق وجزر مذهلة كما أن العاصمة …

أكمل القراءة »

13 نوع من أنواع الطعام تسبب السعادة وتحارب الحزن

10 أطعمة تسبب السعادة وتحارب الحزن

13 نوع من أنواع الطعام تسبب السعادة وتحارب الحزن ، هل مررت بيوم سيء، متعب ومليء بالتوتر، قد يكون الطعام هو الحل الأسرع والاسهل للتغلب على ذلك. إقرأ المزيد : لماذا تصاب بفقدان الشهية وأهم العوامل التى تؤدى للاصابة بها؟ إن تناول أطعمة تشعرك بالسعادة والتي تحتوي على عناصر كفيلة بتغيير …

أكمل القراءة »

تقرير للأمم المتحدة يحدد أسعد شعب في العالم

تقرير للأمم المتحدة يحدد أسعد شعب في العالم

أظهر مسح سنوي صدرت نتائجه ، أن فنلندا تتصدر قائمة الدول الأكثر سعادة للعام الثاني على التوالي وتصدرت الدول الإسكندنافية القائمة. وجاء جنوب السودان في ذيل القائمة في تقرير السعادة لعام 2019 والذي تصدره شبكة حلول التنمية المستدامة التابعة للأمم المتحدة. وتصنف الشبكة 156 دولة وفقا لمعايير مثل نصيب الفرد من الناتج المحلي …

أكمل القراءة »

ثمانية أشياء لا تتطلب مالاً أو جُهدًا ستمنحك السعادة

ثمانية أشياء لا تتطلب مالاً أو جُهدًا ستمنحك السعادة

قد تلجأ النساء لتناول الشكولاتة لتشعرن بالسعادة، أو التمارين الرياضية للرجال كي يحققون ذات الغرض، ولكن هناك أمورًا بسيطة بإمكانتها منح الجميع سعادة ملموسة دونما تكلف أموال أو مجهود كبيرين، حيث يقول العلماء إن المشي منتصبًا مع تأرجح الذراعين، يساعد على الشعور بمزيد من الإيجابية، ويمكن للنزهة المفعمة بالنشاط أن …

أكمل القراءة »

هذا الهرمون مسؤول عن سعادتك وتعاستك أيضاً!

هذا الهرمون مسؤول عن سعادتك وتعاستك أيضاً!

السيروتونين Serotonin هو هرمون وناقل عصبي يشارك في وظيفة العديد من أجهزة الجسم، إلا أن وظيفته التي تؤثر على مزاجك هي الأهم. فبحسب تقرير نشره موقع “everdayhealth”، فإن انخفاض مستوى السيروتونين في الدماغ مسؤول مباشرة عن الشعور بالاكتئاب. وبوصفه ناقلاً عصبياً، يرسل السيروتونين رسائل بين الخلايا العصبية في الدماغ، وهذا …

أكمل القراءة »