أرشيف الوسم : أنماط غذائية

5 أنماط غذائية تحافظ على الصحة العقلية وتعالج الاكتئاب

5 أنماط غذائية تحافظ على الصحة العقلية وتعالج الاكتئاب

5 أنماط غذائية تحافظ على الصحة العقلية وتعالج الاكتئاب ، يتجه العالم هذا العام 2021 إلى تغيير الأنماط الغذائية لمواجهة الأمراض والأوبئة التى انتشرت بشكل مخيف فى العام الماضى خاصة فيروس كورونا الذى راح ضحيته الملايين من الأشخاص حول العالم، ومن بينها أطعمة تحافظ على الصحة العقلية وتعالج الاكتئاب وتبقيك …

أكمل القراءة »