الرئيسية / منوعات (صفحه 53)

منوعات

8 طرق بسيطة تجعلك سعيدا وتخفف من التوتر!

8 طرق بسيطة تجعلك سعيدا وتخفف من التوتر!

كشف خبراء عن مجموعة من الطرق والإجراءات القادرة على زيادة الإحساس بالسعادة وتخفيف التوتر والقلق. ومن أهم الممارسات التي تساعد على الاسترخاء وتحارب التوتر: 1- تجربة ممارسات “تجديد الطاقة” تشير دراسة بريطانية إلى أن العديد من الأنشطة الترفيهية الممتعة، تحمل الفعالية نفسها للعلاج النفسي أو الأدوية، خاصة إذا كانت تتضمن …

أكمل القراءة »

3 ظواهر فلكية بالسعودية في 2019

3 ظواهر فلكية بالسعودية في 2019

أكد الخبير الفلكي والمتخصص بالفلك الفيزيائي في جامعة الملك عبد العزيز، ملهم هندي، أن المملكة العربية السعودية ستشهد عدة ظواهر فلكية خلال العام الجديد 2019. وغرد الخبير السعودي عبر حسابه على تويتر، مشيرا إلى خسوف كلي للقمر سيحدث، في 21 يناير 2019، وسيشاهد كخسوف جزئي في السعودية فجرا وقبل غروب القمر. …

أكمل القراءة »

في 2018.. هذه أكثر 10 مواقع استقطبت السياح

في 2018.. هذه أكثر 10 مواقع استقطبت السياح

كشف موقع مختص في السفر والسياحة، قائمة أكثر المواقع التي استقبلت زوارا في العالم، خلال عام 2018 الذي يقترب من نهايته، واستحوذت المدن الأوروبية على حصة الأسد من الترتيب. وتعتمد دول أوروبا على رصيدها التاريخي والحضاري بشكل كبير لاستقطاب السياح من مختلف مناطق العالم، وتساعد البنية التحتية المتطورة المسافرين على …

أكمل القراءة »

ولادة أول قطة مستنسخة بالصين مارس المقبل

ولادة أول قطة مستنسخة بالصين مارس المقبل

قال موقع Global Times المعنى بالعلوم إن شهر مارس المقبل، سيشهد ولادة أول قطة مستنسخة فى الصين. وستجرى التجربة شركة بكين للتقنيات الحيوية Sinogene من أجل تطوير تقنيات الاستنساخ الشامل للقطط فى ظروف اصطناعية، وسيطبق الخبراء نفس التقنيات التى استخدمت فى استنساخ النعجة دولى فى عام 1996. وقال تشاو جيان بينج، نائب مدير المشروع …

أكمل القراءة »

علماء البيئة يحذرون: التغير المناخى يهدد بقاء شجرة الأرز اللبنانية

علماء البيئة يحذرون: التغير المناخى يهدد بقاء شجرة الأرز اللبنانية

يهدد التغير المناخى الذى يعانى منه العالم أجمع، شجرة الأرز الأشهر على مستوى العالم، والتى توجد فى العاصمة اللبنانية بيروت منذ آلاف السنين، وهو ما حذر منه مجموعة من العلماء  وحماة البيئة ، والذين وصفوا التغير المناخى بكونه التهديد الأعظم أمام بقاء الأشجار المعمرة وخاصة الأرز. ووفقاً لصحية التليجراف البريطانية، …

أكمل القراءة »

أسوأ خبر لعشاق “القهوة السوداء”

أسوأ خبر لعشاق "القهوة السوداء"

يعتقد كثيرون من محبي القهوة أن هذا المشروب “المزاجي” يجب أن يشرب دون إضافات، وأن بعض الحليب مع القهوة يفقدها الكثير من متعتها وتأثيرها. لكن إذا كنت ممن يفضلون شرب “القهوة السوداء” دون أن تضيف الحليب، فإن هذه العادة قد تكون مؤشرا سلبيا على صحتك النفسية، بحسب دراسة حديثة. وأوضحت الدراسة …

أكمل القراءة »

3 أسئلة تساعدك على التخلص من “التفكير المفرط”

يواجه الإنسان مشكلات شتى في حياته اليومية، لكن التعامل معها وصولا إلى حلها يعتمد إلى حد كبير على طريقة تفكيره، الذي قد يجلب نتائج إيجابية أحيانا، وأخرى مدمرة في أحيان أخرى. وتشرح الاختصاصية الاجتماعية، إيمي موران، الفروق بين التفكير في حل المشكلات والإفراط في التفكير بها، في كتابها الجديد ” …

أكمل القراءة »

صدمة بيئية.. الزراف على حافة الانقراض

صدمة بيئية.. الزراف على حافة الانقراض

في خبر حزين لعشاق الحيوانات البرية، كشفت تقارير صحفية أن نوعين من الزراف تم إدراجهما مؤخرا ضمن قائمة الكائنات المهددة بالانقراض، بسبب السلوك البشري الذي أثر سلبا على نمط حياتها. وتراجعت أعداد هذه الحيوانات الثديية الطويلة، بنحو 40 في المئة خلال العقود الثلاثة الأخيرة، وبحسب الاتحاد العالمي للحفاظ على الطبيعة، …

أكمل القراءة »

تعرف على شروط اختيار شجرة عيد الميلاد الخاصة بالكرملين!

تعرف على شروط اختيار شجرة عيد الميلاد الخاصة بالكرملين!

قطع عمال الغابات في منطقة شولكوفسكي بضواحي موسكو شجرة صنوبر لتنصب في الكرملين بمناسبة الاحتفال بعيد رأس السنة. وقالت ناتاليا غوسيفا، وهي إحدى الموظفات اللواتي أوكلت إليهن مهمة اختيار شجرة الصنوبر الرئيسة لعيد رأس السنة الميلادية، إن ارتفاع الشجرة بلغ 30 مترا. وأوضحت أنها عثرت على تلك الشجرة في أبريل الماضي، …

أكمل القراءة »

أطعمة قد “تقتلك” تدريجيا

أطعمة قد "تقتلك" تدريجيا

هل تعلم أن هناك أطعمة تأكلها كل يوم، لكنها خطيرة إلى درجة أنها قد تساهم بقتلك تدريجيا؟، إذ حذر خبراء تغذية من أن معظم الناس يتناولون هذه الأطعمة بشكل شبه يومي، وبعضهم مدمن عليها، دون أن يعوا تأثيراتها المدمرة. نستعرض هنا 10 أطعمة فقط، من بين مجموعة واسعة، لها تأثير …

أكمل القراءة »