منوعات

فوائد البطيخ.. تقوية المناعة وترطيب الجسم

فوائد البطيخ.. تقوية المناعة وترطيب الجسم

فوائد البطيخ.. تقوية المناعة وترطيب الجسم ، البطيخ يعد من الفواكه ذات اللون الأحمر، التي تحتوي علي العديد من العناصر الغذائية الهامة للجسم، وتناوله في رمضان هام لأنه يحتوي علي نسبة عالية من الألياف والماء الهام للصائم. تعرف على فوائد الليمون الصحية أبرزها يحسن عمل الجهاز الهضمى فوائد البطيخ -نظرا …

أكمل القراءة »

ماذا يحدث فى جسمك لو تناولت ثمرتين من الموز يوميا

ماذا يحدث فى جسمك لو تناولت ثمرتين من الموز يوميا

ماذا يحدث فى جسمك لو تناولت ثمرتين من الموز يوميا ، الموز يعد من الفواكه التي تحظى بشعبية كبيرة، فهناك نسبة كبيرة من الأشخاص الذين يسعون لتناوله بشكل دائم، لطعمها المميز، وبعد قراءتك لهذا التقرير سنتتعرف على أبرز الفوائد الصحية التى يحصل عليها الجسم عند تناوله لثمرتين يوميا من الموز. …

أكمل القراءة »

ماذا يعنى نقص الهيموجلوبين فى الدم وكيف يؤثر على الجسم؟

ماذا يعنى نقص الهيموجلوبين فى الدم وكيف يؤثر على الجسم؟

ماذا يعنى نقص الهيموجلوبين فى الدم وكيف يؤثر على الجسم؟ ، نقص الهيموجلوبين يعني فقر الدم  أو الإصابة بالأنيميا، وعند إهمال هذا النقص تتعرض حياة الشخص للخطر أعراضه وأسباب نقصه في الجسم. فوائد الزبادى على السحور فى رمضان لصحة الجسم والبشرة ما هو نقص الهيموجلوبين؟ في البداية يجب التعرف علي الهيموجلوبين، …

أكمل القراءة »

ما هو مرض المانير؟ وما هي أعراضه ومضاعفاته؟

ما هو مرض المانير؟ وما هي أعراضه ومضاعفاته؟

ما هو مرض المانير؟ وما هي أعراضه ومضاعفاته؟ مرض المانير أو مرض مينيير Ménière’s disease هو اضطراب في الأذن الداخلية التي يمكن أن تؤدي إلى نوبات الدوار وفقدان السمع. وفي معظم الحالات، يؤثر مرض مينيير على أذن واحدة فقط. اسباب ارتفاع حرارة الجسم عديدة منها العدوى الفيروسية يمكن أن يحدث …

أكمل القراءة »

مشروبات رمضانية أفضل المشروبات والعصائر فى رمضان

مشروبات رمضانية أفضل المشروبات والعصائر فى رمضان

مشروبات رمضانية أفضل المشروبات والعصائر فى رمضان ،  يحتاج الجسم للمشروبات والعصائر الطبيعية وخاصة بعد صيام يوم طويل كما أن العصائر تمد الجسم بالمعادن والفيتامينات  والسكريات التى يحتاجها الجسم  اكسر صيامك بالتمر واحمى صحتك من الأمراض والان سوف نتعرف على أفضل المشروبات والعصائر فى رمضان وهى:-  مشروب قمر الدين  الطريقة …

أكمل القراءة »

أخطاء تفعلها فى وجبة السحور تعرضك للكسل أثناء الصيام.. اعرفها وتجنبها

أخطاء تفعلها فى وجبة السحور تعرضك للكسل أثناء الصيام.. اعرفها وتجنبها

أخطاء تفعلها فى وجبة السحور تعرضك للكسل أثناء الصيام.. اعرفها وتجنبها ، للحفاظ على صحتك ونشاطك خلال الصيام  الحل الأمثل هو الاهتمام بنوعية الطعام المتناول في وجبة السحور لأن هذه الوجبة تعمل على إمداد الجسم بجميع العناصر التي يفتقدها خلال الصيام،  وأيضا تساهم بشكل كبير في الحصول على النشاط والحيوية، …

أكمل القراءة »

اسباب ارتفاع حرارة الجسم عديدة منها العدوى الفيروسية

اسباب ارتفاع حرارة الجسم عديدة منها العدوى الفيروسية

اسباب ارتفاع حرارة الجسم عديدة منها العدوى الفيروسية ، ارتفاع حرارة الجسم أو الحمى، هي واحدة من استجابات الجسم الطبيعية للعدوى، وعادة لا تكون الحمى منخفضة الدرجة أمر يدعو للقلق ولكن يجب معالجة درجة الحرارة عندما تصل إلى 38.89 وما فوق ويبلغ متوسط ​​درجة حرارة الجسم الطبيعية 98. 37 درجة …

أكمل القراءة »

اكسر صيامك بالتمر واحمى صحتك من الأمراض

اكسر صيامك بالتمر واحمى صحتك من الأمراض

اكسر صيامك بالتمر واحمى صحتك من الأمراض ، التمر يعد من  الأطعمة المفيدة وذات المذاق المميز خلال شهر ررمضان المبارك، فهو يحتوي على نسبة عالية من العناصر الغذائية الهامة للجسم، وهذا يجعله من الأطعمة المفيدة  للجسم خلال شهر رمضان. الإفراط بتناول الليمون والزنجبيل يخفض مناعة الجسم ،  التمر يحتوي علي …

أكمل القراءة »

رفض إعداد القهوة لها.. أم تتنكر فى زى مهرج لإرهاب ابنها

رفض إعداد القهوة لها.. أم تتنكر فى زى مهرج لإرهاب ابنها

رفض إعداد القهوة لها.. أم تتنكر فى زى مهرج لإرهاب ابنها ، تنكرت أم وارتدت زي المهرج “بينيوايز” واختبأت في صندوق قمامة لتخويف ابنها لأنه رفض عمل لها قهوة في الصباح، والذى كان يخاف منه خلال طفولته. سيدة حامل تستيقظ من غيبوبة على خبر تعافيها من كورونا وانتظارها توأمين وذكر …

أكمل القراءة »

ماهو افضل نظام غذائى لمرضى قرحة المعدة فى رمضان ؟

ماهو افضل نظام غذائى لمرضى قرحة المعدة فى رمضان ؟

ماهو افضل نظام غذائى لمرضى قرحة المعدة فى رمضان ؟ قرحة المعدة تعد من الأمراض المؤلمة، التي تتسبب في شعور الشخص المصاب بألم يصعب تحمله في المعدة وأيضا تتسبب في انتفاخ المعدة وقد أشارت بعض الدراسات الطبية الحديثة، أن  الصيام يعد من الحيل العلاجية الجيدة لمرضى قرحة المعدة. الإفراط بتناول …

أكمل القراءة »