عربي

كيفية إزالة بقع طلاء الأظافر من الملابس والسجاد والمفروشات

كيفية إزالة بقع طلاء الأظافر من الملابس والسجاد والمفروشات

كيفية إزالة بقع طلاء الأظافر من الملابس والسجاد والمفروشات ، بقدر ما يبدو طلاء الأظافر رائعاً على أصابع اليد والقدمين، بقدر ما تبدو بقعه فظيعة على الملابس والسجاد والوسائد. لكن الخبر الجيد هو أننا نستطيع التخلص من بقع طلاء الأظافر بسهولة دون أن نفسد الأقمشة. طرق التخلص من بقع طلاء …

أكمل القراءة »

تعاني من عضلات ضعيفة؟.. إليك تمارين مفيدة لتقويتها

تعاني من عضلات ضعيفة؟.. إليك تمارين مفيدة لتقويتها

تعاني من عضلات ضعيفة؟.. إليك تمارين مفيدة لتقويتها ، يعاني بعض الأشخاص من عضلات ضعيفة رغم أنه في سن الشباب، يرجع السبب لعدة عوامل بينها سوء التغذية وعدم أداء أنشطة يومية أو تمارين رياضية يوميًا، ما يؤدي إلى ضعف في عضلات الجسم، فيمّا يعاني آخرون من ضعف العضلات نتيجة لبعض الأمراض، رغم ذلك يمكنك …

أكمل القراءة »

فاكهة استوائية بذرتها تصيبك بالغيبوبة

فاكهة استوائية بذرتها تصيبك بالغيبوبة

فاكهة استوائية بذرتها تصيبك بالغيبوبة ، يعد الرامبوتان نوعًا من الفواكه الغريبة، وتتميز ثمرتها باللون الأحمر والقشرة التي تشبه الفراء، وبالرغم من أنها ضمن النباتات التي لا يعرفها الكثيرون، إلا أنها تعود على الجسم بفوائد صحية متعددة. ولكن، بينما تحتوي فاكهة الرامبوتان على العديد من العناصر الغذائية والمعادن والفيتامينات المفيدة لصحة الجسم، فإن تناول …

أكمل القراءة »

لتخفيف آلام الأسنان ومحاربة البكتريا.. ما فوائد زيت القرنفل؟

لتخفيف آلام الأسنان ومحاربة البكتريا.. ما فوائد زيت القرنفل؟

لتخفيف آلام الأسنان ومحاربة البكتريا.. ما فوائد زيت القرنفل؟ يُستخدم زيت القرنفل منذ القدم في الطب الشعبي لأغراض مختلفة، ويُستخرج هذا الزيت الأساسي من أشجار القرنفل، التي تُزرع بشكل أساسي في جنوب شرق آسيا، وذلك عن طريق تقطير براعم الزهور المجففة أو أجزاء أخرى من الشجرة، مثل الساق والأوراق. لزيت …

أكمل القراءة »

6 نكهات مختلفة تستطيع إضافتها إلى البطاطا المهروسة ونصائح لتحضير هذا الطبق بشكل مثالي

6 نكهات مختلفة تستطيع إضافتها إلى البطاطا المهروسة ونصائح لتحضير هذا الطبق بشكل مثالي

6 نكهات مختلفة تستطيع إضافتها إلى البطاطا المهروسة ونصائح لتحضير هذا الطبق بشكل مثالي ، تعتبر البطاطا المهروسة من ألذّ الأطباق الخفيفة التي يمكن أن تقدم إلى جانب الوجبات الأخرى مثل شرائح اللحم أو الدجاج، ومن حسن الحظ أن هناك عدداً كبيراً من الوصفات لتحضير البطاطا المهروسة تتسم جميعها بطريقة …

أكمل القراءة »

أشياء يمكن تحضيرها في ماكينة القهوة

أشياء يمكن تحضيرها في ماكينة القهوة

أشياء يمكن تحضيرها في ماكينة القهوة  ، إذا كنت تستخدم ماكينة القهوة في تحضير القهوة فقط فقد فاتك الكثير، إذ يُمكنك صنع مشروبات ساخنة أخرى بها، بل سلق البيض، وتدفئة اللبن، وحتى صنع أندومي وشوربات وبعض الخضراوات، وتحضير بان كيك وكب كيك وغيرها من المشروبات والأطعمة. أشياء يمكن تحضيرها في ماكينة …

أكمل القراءة »

6 خطوات بسيطة قد تساعدك على تحسين نومك وأحلامك

6 خطوات بسيطة قد تساعدك على تحسين نومك وأحلامك

6 خطوات بسيطة قد تساعدك على تحسين نومك وأحلامك ، على الرغم من أن لا أحد يعرف الغرض الدقيق من الأحلام، فإن مرحلة النوم التي تشاهد فيها الأحلام هي مرحلة حيوية وضرورية لوظائفك العقلية والجسدية أثناء النهار. وخلال مرحلة الأحلام، تكون في دورة نوم حركة العين السريعة (REM Sleep)، وفيها …

أكمل القراءة »

كي لا تخسر أكثر أجزائها فائدةً.. أخطاء شائعة عند تحضير الخضراوات

كي لا تخسر أكثر أجزائها فائدةً.. أخطاء شائعة عند تحضير الخضراوات

كي لا تخسر أكثر أجزائها فائدةً.. أخطاء شائعة عند تحضير الخضراوات ، سواء كنت من محبي الخضراوات أو جديداً على الطهي النباتي، هناك شيء واحد مؤكد: تحضير الخضراوات أمر مزعج، ما بين غسلها جيداً من التراب وتقشيرها وتقطيعها عملية ممنهجة تستغرق وقتاً طويلاً بهدف الحصول على نكهاتها اللذيذة وفوائدها المغذية. …

أكمل القراءة »

لماذا لا يجب تناول الفاكهة مع الوجبات وقبل النوم؟

لماذا لا يجب تناول الفاكهة مع الوجبات وقبل النوم؟

لماذا لا يجب تناول الفاكهة مع الوجبات وقبل النوم؟ إن تناول الفاكهة يجلب التنوع إلى النظام الغذائي، مثلما يقال عن تناول الخضراوات ثلاث مرات في اليوم لصحة أفضل، فإن تضمين الفواكه في نظامك الغذائي أمر حيوي بنفس القدر، حيث يمكن أن توفر حصتان من الفاكهة النيئة لجسمك العناصر الغذائية ليعمل بشكل …

أكمل القراءة »

10 أطعمة شائعة ذات خصائص إشعاعية! تعرف اليها الأن

10 أطعمة شائعة ذات خصائص إشعاعية! تعرف اليها الأن

10 أطعمة شائعة ذات خصائص إشعاعية! تعرف اليها الأن من الناحية الفنية، فإن جميع المواد الغذائية مشعة بنسبة قليلة. وذلك لأن جميع المواد الغذائية والجزيئات العضوية الأخرى تحتوي على الكربون، والذي يوجد بشكل طبيعي كمزيج من النظائر، بما في ذلك الكربون المشع 14. يستخدم الكربون-14 في تأريخ الكربون Radiocarbon Dating، …

أكمل القراءة »