صحة وتغذية

لماذا نصاب بنزلات الإنفلونزا في فصل الشتاء؟.. 3 نصائح للوقاية منها

لماذا نصاب بنزلات الإنفلونزا في فصل الشتاء؟.. 3 نصائح للوقاية منها

لماذا نصاب بنزلات الإنفلونزا في فصل الشتاء؟.. 3 نصائح للوقاية منها ، يزداد معدل الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا في فصل الشتاء مقارنة بفصول السنة الأخرى، ويعتقد العلماء أن انخفاض درجة حرارة الطقس، هو السبب وراء ذلك. 6 عادات للتغلب على قلة الحركة والخمول فى العزل المنزلى لكورونا وفي هذا الشأن، قال ليبي …

أكمل القراءة »

دراسة بريطانية: السلالة الجديدة لكورونا تزيد من معدل الوفيات

دراسة بريطانية: السلالة الجديدة لكورونا تزيد من معدل الوفيات

دراسة بريطانية: السلالة الجديدة لكورونا تزيد من معدل الوفيات ، تسببت سلالة فيروس كورونا الجديدة في إرباك المستشفيات في بريطانيا، حيث تشير البيانات إلى أنه يتسبب فى معدل وفيات أعلى من السلالة السابقة، بانتشاره بين المزيد من البشر مقارنة بالفيروس الأصلي، وارتفعت الإصابات من السلالة الجديدة خلال فترة العطلة، وأظهر …

أكمل القراءة »

لماذا يصاب مرضى كورونا بمضاعفات تصل للإصابة بالانسداد الرئوى؟

لماذا يصاب مرضى كورونا بمضاعفات تصل للإصابة بالانسداد الرئوى؟

لماذا يصاب مرضى كورونا بمضاعفات تصل للإصابة بالانسداد الرئوى؟ عن أسباب إصابة مرضى فيروس كورونا بمضاعفات شديدة تصل الى الإصابة بالانسداد الرئوي ضمن المضاعفات الخطيرة التي تصيب المرضى ألم الصدر .. تعرف على الأعراض والأسباب ونصائح العلاج و قالت الدراسة إن الخلايا المناعية في الرئتين في تفاقم الهجوم من قبل …

أكمل القراءة »

ما هى الفحوصات التى تحتاجها لاكتشاف إصابتك بجرثومة المعدة؟

ما هى الفحوصات التى تحتاجها لاكتشاف إصابتك بجرثومة المعدة؟

ما هى الفحوصات التى تحتاجها لاكتشاف إصابتك بجرثومة المعدة؟ تعتبر جرثومة المعدة والمعروفة باسم الجرثومة الحلزونية أيضًا أحد أشهر أسباب الإصابة بقرحة المعدة وقد تؤدى فى حالات قليلة إلى الإصابة بسرطان المعدة وهى تعيش وتتكاثر فى الجدران المبطنة للمعدة وتنتقل للإنسان عن طريق تناول الخضراوات وشرب المياه غير النظيفة أو …

أكمل القراءة »

6 عادات للتغلب على قلة الحركة والخمول فى العزل المنزلى لكورونا

6 عادات للتغلب على قلة الحركة والخمول فى العزل المنزلى لكورونا

6 عادات للتغلب على قلة الحركة والخمول فى العزل المنزلى لكورونا ، أدت قيود الحجر الصحى التي فرضتها العديد من البلدان حول العالم بسبب تفشى فيروس كورونا، إلى اضطرار الملايين حول العالم بقضاء فترات طويلة داخل المنزل، بعد أن تم إغلاق كلى وجزئى للعديد من الأنشطة الهامة، للتصدى لتفشى الوباء …

أكمل القراءة »

6 أطعمة تحميك من الإصابة بالجلطات القلبية والدماغية.. المكسرات والشيكولاتة

6 أطعمة تحميك من الإصابة بالجلطات القلبية والدماغية.. المكسرات والشيكولاتة

6 أطعمة تحميك من الإصابة بالجلطات القلبية والدماغية.. المكسرات والشيكولاتة ، تعد الجلطات القلبية والدماغية من أكثر الحالات المرضية التي تودى بحياة الأشخاص، لذا لابد من تجنب حدوث تلك الجلطات الدموية من خلال اتباع نظام غذائى صحى يعتمد على الأطعمة التي تقاوم تجلط الدم، وتجنب تناول الأطعمة التي تحتوى على …

أكمل القراءة »

ألم الصدر .. تعرف على الأعراض والأسباب ونصائح العلاج

ألم الصدر .. تعرف على الأعراض والأسباب ونصائح العلاج

ألم الصدر .. تعرف على الأعراض والأسباب ونصائح العلاج ، قد يكون ألم الصدر المفاجئ مزعجًا للغاية وقد يستمر لفترة أطول في بعض الأحيان، وهناك العديد من العوامل التي قد تسبب ألم الصدر، فهى واحدة من أكثر المشاكل شيوعًا التي تجعل الشخص يهرع إلى طوارئ المستشفى. احذر..معقمات اليدين أقل من …

أكمل القراءة »

6 فوائد لمكسرات الكستناء..تقوى القلب وتحميك من السرطان

6 فوائد لمكسرات الكستناء..تقوى القلب وتحميك من السرطان

6 فوائد لمكسرات الكستناء..تقوى القلب وتحميك من السرطان ، الكستناء من المكسرات الشتوية التي يقبل عليها الكثيرين أملا في الحصول على التدفئة خلال الطقس البارد، فهو يعد من الأطعمة الشهيرة التي يرجع عمرها إلى آلاف السنين، وتتعدد طريقة تناولها، حيث يمكنك تناولها مطهية أو محمصة داخل الفرن أو بدون طهى. …

أكمل القراءة »

5 نصائح من الطب النفسي لتحقيق أهداف العام الجديد 2021 وتغيير عاداتك

5 نصائح من الطب النفسي لتحقيق أهداف العام الجديد 2021 وتغيير عاداتك

5 نصائح من الطب النفسي لتحقيق أهداف العام الجديد 2021 وتغيير عاداتك ، يضع الكثير من الناس أهدافاً لتحقيقها في العام الجديد، لكن القليل منهم يستطيعون أن يحققوا هذه الأهداف، ويستمروا في دائرة العادات القديمة التي تسيطر عليهم 5 معلومات خاطئة شائعة عن الأطعمة تؤثر على الصحة نصائح من الطب …

أكمل القراءة »

5 عادات سيئة مرتبطة بتناول المشروبات الغازية

5 عادات سيئة مرتبطة بتناول المشروبات الغازية

5 عادات سيئة مرتبطة بتناول المشروبات الغازية ، من المعروف أن للمشروبات الغازية آثار جانبية وأن الإفراط من تناولها خطر، خاصة أنها تحتوى على نسبة عالية من السكر. علماء يحذرون من فشل السيطرة على تفشي سلالة فيروس كورونا الجديدة فيما يلى 5 عادات سيئة عند تناول المشروبات الغازية قد تؤثر …

أكمل القراءة »