رياضة ومركبات

ما هي اكثر رياضة تحرق سعرات حرارية؟

ما هي اكثر رياضة تحرق سعرات حرارية؟

ما هي اكثر رياضة تحرق سعرات حرارية؟ الرياضة واحدة من أهم الممارسات التي يُنصح باتباعها يوميًا، فما هي أكثر رياضة تحرق سعرات حرارية؟ ممارسة الرياضة أمر هامٌ جدًا لما لها فوائد كثيرة على الصحة وخاصة الوزن، ولكن ما هي أكثر رياضة تحرق سعرات حرارية؟ اقرا المزيد:ذوبان الجليد ليس كله شراً …

أكمل القراءة »

ماذا تأكل قبل ممارسة التمارين؟ 8 أطعمة ستعزز طاقتك قبل دخول الصالة الرياضية

ماذا تأكل قبل ممارسة التمارين؟ 8 أطعمة ستعزز طاقتك قبل دخول الصالة الرياضية

ماذا تأكل قبل ممارسة التمارين؟ 8 أطعمة ستعزز طاقتك قبل دخول الصالة الرياضية تُعد التغذية السليمة عاملاً أساسياً في أي برنامج صحي، وقد يساعدك تناول أطعمة قبل التمارين في تعزيز أدائك بشكل كبير، بشرط أن تكون هذه الأطعمة منتقاة بشكل صحيح. اقرا المزيد:أضرار الكستناء: موجودة وتستدعي الحذر وتنصح مجلة Newsweek الأمريكية بتناول …

أكمل القراءة »

روسيا تورّد سيارات Aurus الفاخرة للإمارات والبحرين

روسيا تورّد سيارات Aurus الفاخرة للإمارات والبحرين

روسيا تورّد سيارات Aurus الفاخرة للإمارات والبحرين ، أعلن وزير الصناعة والتجارة الروسي، دينيس مانتوروف، أن روسيا ستصدّر سيارات Aurus الفاخرة لبلدان أجنبية. إقرأ المزيد : سيارة صينية أخرى تنافس مركبات هيونداي الكروس أوفر وخلال اجتماع لمجلس الدوما الروسي قال الوزير: “تم تصدير أول دفعة من سيارات Aurus الروسية، هذه السيارات …

أكمل القراءة »

كيفية ممارسة تمارين رياضية في وقت أقل وتحقيق نتائج أفضل لإنقاص الوزن؟

كيفية ممارسة تمارين رياضية في وقت أقل وتحقيق نتائج أفضل لإنقاص الوزن؟

كيفية ممارسة تمارين رياضية في وقت أقل وتحقيق نتائج أفضل لإنقاص الوزن؟ يعد وضع جلسة تمرين في جدولك اليومي تحديًا كبيرًا خاصةً عندما يتعين عليك التوفيق بين الأسرة والعمل واللياقة البدنية في وقت واحد، حيث أظهرت الدراسات الحديثة أيضًا أن التمرين لمدة 3 أيام والتمرين لمدة 6 أيام كان لهما …

أكمل القراءة »

سيارة صينية أخرى تنافس مركبات هيونداي الكروس أوفر

سيارة صينية أخرى تنافس مركبات هيونداي الكروس أوفر

سيارة صينية أخرى تنافس مركبات هيونداي الكروس أوفر بدأت Changan بطرح سياراتها الكروس أوفر الجديدة التي يتوقع لها أن تشكل منافسة قوية لمركبات Tucson الحديثة من هيونداي. اقرا المزيد:أغنى 10 أشخاص فى عام 2021.. إيلون ماسك فى الصدارة بـ 278 مليار دولار وتتميز السيارة الجديدة عن نماذج Changan CS75 السابقة …

أكمل القراءة »

هوندا تجمع الأناقة والرفاهية في سيارة عائلية جديدة

هوندا تجمع الأناقة والرفاهية في سيارة عائلية جديدة

هوندا تجمع الأناقة والرفاهية في سيارة عائلية جديدة ، كشفت هوندا اليابانية عن سيارة Elysion الجديدة التي طورتها لتكون من بين أفضل المركبات العائلية التي تجتمع فيها مواصفات الرفاهية والتطور. إقرأ المزيد : مشروب ساخن للشتاء: فوائد ووصفات سهلة لك وحصلت هذه السيارة على هيكل ميني فان أنيق التصميم بطول 4 …

أكمل القراءة »

أحدث الأبحاث: ممارسة الرياضة رغم الإصابة بالسمنة لا تحمي من أمراض القلب

أحدث الأبحاث ممارسة الرياضة رغم الإصابة بالسمنة لا تحمي من أمراض القلب

أحدث الأبحاث: ممارسة الرياضة رغم الإصابة بالسمنة لا تحمي من أمراض القلب أثبتت دراسة جديدة أن أمراض القلب التي تنتج بسبب زيادة الدهون في الجسم لا يمكن تجنب حدوثها من خلال ممارسة الرياضة! اقرا المزيد:للنحيفين الذي يريدون وجهاً أكثر استدارة! طرق سهلة لتسمين الوجه والخدود بشكل طبيعي الدراسة الجديدة تبطل المعتقدات القديمة! …

أكمل القراءة »

تمارين حرق دهون البطن: سهلة التطبيق وفعّالة

تمارين حرق دهون البطن سهلة التطبيق وفعّالة

تمارين حرق دهون البطن: سهلة التطبيق وفعّالة تعد دهون البطن ذات خطورة على الصحة العامة لكلا الجنسين، وتشكل هذه الدهون طبقة تغلف الأعضاء الداخلية في البطن لذلك تسمى بدهون الحشوية، وتكمن خطورة هذه الدهون أنها تعيق الوظائف الفسيولوجية لهذه الأعضاء. اقرا المزيد:بديلاً للكاكاو وغني بالفيتامينات والمعادن المهمة للجسم.. فوائد نبات الخروب …

أكمل القراءة »

منافس قوي لسيارات شيفروليه رباعية الدفع يظهر من الصين

منافس قوي لسيارات شيفروليه رباعية الدفع يظهر من الصين

منافس قوي لسيارات شيفروليه رباعية الدفع يظهر من الصين، تعاونت SAIC الصينية مع جنرال موتورز لإطلاق سيارت بيك آب مميزة منافسة لمركبات S10 Max التي تطرحها شيفروليه. إقرأ المزيد : ‘قاتلة Hilux’ الجديدة تغزو الأسواق العالمية وتأتي مركبات Maxus T70 الصينية الجديدة كنسخ معدلة عن سيارات S10 Max لكنها حصلت على …

أكمل القراءة »

‘قاتلة Hilux’ الجديدة تغزو الأسواق العالمية

'قاتلة Hilux' الجديدة تغزو الأسواق العالمية

‘قاتلة Hilux’ الجديدة تغزو الأسواق العالمية ، تعاونت شركة Dongfeng الصينية مع شركة نيسان على تطوير سيارة بيك آب جديدة ستشكل منافسة قوية لمركبات Hilux الشهيرة من تويوتا. إقرأ المزيد : لادا تكشف عن سيارة كهربائية شبابية مميزة وتأتي مركبات Dongfeng Rich 6 الجديدة بهياكل بطول 5 أمتار و29 سنتيمترا، بعرض …

أكمل القراءة »