5 كربوهيدرات لا غنى عنها لفقدان الوزن

5 كربوهيدرات لا غنى عنها لفقدان الوزن

5 كربوهيدرات لا غنى عنها لفقدان الوزن

1-خبز قمح الحبوب الكاملة

2- الأرز البني

3- الشوفان

4- التفاح

5- البطاطا الحلوة

التفاصيل على الرابط : 5 كربوهيدرات لا غنى عنها لفقدان الوزن

لمعرفة أخر الاخبار من خلال تطبيق شبابيك المتوفر على جوجل بلاي

شاهد أيضاً

فوائد تناول الكمون على صحة الجسم

فوائد تناول الكمون على صحة الجسم

فوائد تناول الكمون على صحة الجسم 1:يعززالهضم 2: مصدر غني بالحديد 3: يحتوي على مركبات …