هل النوم على الجانب الأيسر يضر بصحة القلب؟

هل النوم على الجانب الأيسر يضر بصحة القلب؟

هل النوم على الجانب الأيسر يضر بصحة القلب؟ ترتبط صحة القلب بمجموعة من الخرافات، يتعامل معها بعض الأشخاص على أنها حقائق مؤكدة، مثل أن النوم على الجانب الأيسر من الجسم يزيد من خطر الإصابة بالنوبة القلبية.

إقرأ المزيد : تعرف على بعض الأطعمة الغير متوقعة تسبب حموضة المعدة

وردًا على هذه الخرافة، قال الطبيب الروسي، ألكسندر مياسنيكوف، إن الوضعية التي يتخذها الجسم أثناء النوم لا تؤثر سلبًا على صحة القلب

مشيرًا إلى أن النوم على الجانب الأيسر لا يؤدي إلى الإصابة بالنوبة القلبية كما يعتقد البعض.

وأضاف مياسنيكوف أن الحالة الوحيدة التي يسبب فيها النوم الإصابة بالنوبة القلبية، هو عدم النوم لعدد ساعات كافية ليلًا

مؤكدًا أن قلة النوم تشكل خطرًا كبيرًا على صحة القلب، وفقًا لموقع “سبوتنيك”.

وأوضح أن هناك عوامل أخرى أكثر خطورة على صحة القلب يجب الانتباه لها، أبرزها:

– ارتفاع الكوليسترول الضار في الدم.

– زيادة الوزن.

– التدخين.

للاطلاع على الأدوية المستخدمة في علاج النوبة القلبية .

ولإسعاف مريض النوبة القلبية، أوصى الطبيب الروسي باتباع الإرشادات التالية:

– استدعاء سيارة إسعاف بسرعة.

– وضع الشخص على أحد جانبيه أو في وضعية نصف الجلوس، لتحسين عملية التنفس لديه.

– فك الأزرار العلوية إذا كان المريض يرتدي قميصًا.

– إعطاء المريض دواء لسيولة الدم، مثل الإسبرين، تحسبًا لإصابته بالجلطة.

شاهد أيضاً

نصائح للناجين من سرطان الدم للاعتناء بأنفسهم أثناء فيروس كورونا

نصائح للناجين من سرطان الدم للاعتناء بأنفسهم أثناء فيروس كورونا

نصائح للناجين من سرطان الدم للاعتناء بأنفسهم أثناء فيروس كورونا ، يتجنب عدد من مرضى …