الرئيسية / منوعات / الابتعاد عن هذه العادات يقلل خطر الإصابة بألزهايمر
الابتعاد عن هذه العادات يقلل خطر الإصابة بألزهايمر

الابتعاد عن هذه العادات يقلل خطر الإصابة بألزهايمر

الابتعاد عن هذه العادات يقلل خطر الإصابة بألزهايمر

أشارت أبحاث حديثة إلى أن اتباع نمط حياة صحي يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بمرض ألزهايمر، أو غيره من أشكال الخرف

حتى لو كان لدى الشخص استعداد جيني يزيد من خطر الإصابة بهذه الأمراض.

واستخدم الباحثون الإنجليز لهذه الدراسة البنك الحيوي البريطاني (بايوبنك) لدراسة قرابة 200 ألف شخص، في سن 60 أو أكبر.

وكان الأشخاص الذين يعانون من مخاطر وراثية عالية ويتبعون عادات صحية سيئة

أكثر عرضة بثلاثة أضعاف للإصابة بالخرف من الأشخاص الذين لديهم مخاطروراثية منخفضة

ويتبعون عادات صحية جيدة، وفق ما ذكرت “الأسوشييتد برس”.

 وبغض النظر عن مقدار المخاطر الجينية التي يتعرض لها الشخص، فإن اتباع نظام غذائي جي

وممارسة التمارين الرياضية، والاعتدال في استهلاك الكحول، وعدم التدخين، يجعل الخرف أقل احتمالا.

ونوقشت الدراسة في المؤتمر الدولي لجمعية مرض ألزهايمر في لوس أنجلوس، ونشرت على موقع مجلة الجمعية الطبية الاميركية.

أغذية تسرع ظهور “حب الشباب”

Facebook Comments

شاهد أيضاً

بسبب شطيرة.. زبون يقتل نادلا بمطعم

بسبب شطيرة.. زبون يقتل نادلا بمطعم

shares بسبب شطيرة.. زبون يقتل نادلا بمطعم بسبب شطيرة.. زبون يقتل نادلا بمطعم ، قتل …