إذا فقدت مياهك في رحلة في الغابة أو الجبال.. 5 طرق ستنقذك من العطش الشديد

إذا فقدت مياهك في رحلة في الغابة أو الجبال.. 5 طرق ستنقذك من العطش الشديد

إذا فقدت مياهك في رحلة في الغابة أو الجبال.. 5 طرق ستنقذك من العطش الشديد

1- إبقاء درجات حرارة جسمك منخفضة في البرية

2- تجنب ممارسة التمارين الرياضية

3- يمكنك حمل الفاكهة والأطعمة الغنية بالمياه

4- احصل على الماء من الثلج والجليد

5- إذا وجدت جدولاً أو نهراً، قم بالغطس لتبرِّد جسمك

التفاصيل على الرابط : إذا فقدت مياهك في رحلة في الغابة أو الجبال.. 5 طرق ستنقذك من العطش الشديد

لمعرفة أخر الاخبار المنوعة و الممتعة والمفيدة من خلال موقع و تطبيق شبابيك المتوفر على جوجل بلاي وهواوي

شاهد أيضاً

فوائد النظام الغذائي النباتي.. يقلل خطر الإصابة بالسكري وأمراض القلب

فوائد النظام الغذائي النباتي.. يقلل خطر الإصابة بالسكري وأمراض القلب

فوائد النظام الغذائي النباتي.. يقلل خطر الإصابة بالسكري وأمراض القلب 1- يساعد على التحكم في …